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“心理减压 考试增力 同心同德 举重若轻” 初三、高三学生家长心理辅导活动

发布时间：2015-05-18

中考、高考临近，心理状态对于孩子的学习状态和考试发挥至关重要。本周五下午，学生服务中心联合初三、高三年级，在千人报告厅举办 “心理减压 考试增力 同心同德 举重若轻”为主题的初三、高三学生家长心理辅导活动。这是我校五月份“让阳光洒进心房”心理健康教育月主题活动之一。

活动分为两个部分，首先是由我校专家委员会心理教育专家徐苹女士分别面向初三、高三的家长做心理讲座。徐苹女士就如何陪伴孩子迎接中高考这一核心话题，从考生的常见心态、学习事倍功半的原因、决定成绩的因素等讲起，引入到如何把考生情绪调整到最佳状态，提出了很多有益的建议和具体的方法。她还用高考状元等许多成功学生的事例和心理感受鼓励家长，保持信心和良好的心理状态，就能够事半功倍，出奇制胜。专家的讲解内容丰富，事例鲜明，建议实在，方法具体，对家长起到了鲜明的指导效果，家长们认真做记录，纷纷表示这类的讲座很有必要。

讲座之后，我们还安排了专家、心理老师和家长们的面对面、一对一的交流，专家老师们针对家长所关注的考前如何帮助孩子做好身心调节等问题做了探讨和解答。

此外我们还准备了“关注心理健康  你我共同成长”心理健康知识展板，家庭教育心理学、趣味心理图片、心理实验和亲子沟通中的心理效应、心理漫画等丰富的内容吸引了众多家长驻足观看。

持续了三个多小时的活动在家长们的掌声和满意声中落下了帷幕，很多家长感到来听了讲座做了交流心里踏实多了，对孩子和自己都更有信心了。相信通过此次活动的开展，在家长们的正确引导下，我校初三、高三年级学生能更好地调适心理状态、缓解压力和焦虑专心复习积极应考，在中考和高考中取得满意的好成绩。















 

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