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沟通从心开始 成长有爱相伴

发布时间：2017-04-24

2017年4月23日，我校校长工作站和工会联合组织开展了我校新学期教职工户外拓展训练活动，活动在江宁拓展训练基地展开。

组建队伍 大展风采

“好！很好！非常好！”在激励人心的口号中，教练把全体成员分成了四个小队，分别组建队伍，确定自己的队长、队歌、队旗、口号、团队造型。每个队都不甘示弱，竭尽全力发挥个人智慧，将自己的队伍建立得有声有色。四个队伍分别叫勇士队、“橙”功队、非常2+1队、飞鸿队。各队队员们挥舞着自己团队的旗子，兴致盎然、大摆队形。场面有爱又有趣。

凌云赛场 斗志昂扬

比赛开始了，首先进行的是“挑战五分钟”项目。各队伍需要在五分钟时间内完成“弹鼓击球”、“不倒森林”、“能量传输”、“一圈到底”、“我们团队最棒”五个拓展项目。时间最快的为第一名，超过五分钟则认定为挑战失败。每个项目看上去都很简单，实则考验了队友们的团队协作能力和凝聚力，大家都争当第一，情绪十分高涨。“弹鼓击球”，成员通过控制球击鼓的落点保证球连续弹跳，需要团队极强的默契；“不倒森林”、“一圈到底”，看似简单，却考验每位成员的相互配合与自身灵敏度；“能量传输”，队员通过拼接的渠槽轨道，输送小球安全到达最终的接球点。速度不能太快也不能太慢，对接要准而有效；最后的“我们团队最棒”则是节约时间，增长士气的一个项目。

    大家齐心协力，为了队伍的速度分外认真，尽可能的缩短自己队伍所用的时间，相互督促、相互扶持。通过以上项目的训练，各个团队看到了本队的优劣势，同时也感受到了合作与沟通的重要性，团队目标的实现需要每个人发挥作用、个人成功必须建立在团队其他成员的共同努力基础之上。

互帮互助 攻克难关

“搭过山车”是一个大型的项目，教练又加大了难度，把过山车分为四个部分，每队负责一部分，并且每队至少搭成长度为四米的轨道，同时含有一个弯道。过山车起点1.8米，尾点0.4米。在四队队长的沟通交流后，所有队员大展身手，详细分工，争分夺秒。测量、裁材料，搭建，装饰，每一项都有条不紊的进行着。这个项目在挑战队友们的默契程度。

队员们从中总结、交换意见，相互鼓励。直到过山车的各个部分“相逢”的那一刻，当四个轨道轻巧结合的时候，当篮球从轨道上面徐徐滚过的时候，全体成员屏住呼吸，目光集中。伴随着一阵欢呼，挑战成功了！全体队员们的心里都是满满的感动，四个队伍凝成一股绳，彼此感谢对方的信任，感谢对方的默契。

信任背摔 凝聚力量

最后一个项目是经典的“信任背摔”，教练向大家介绍了“信任背摔”的要领后，队员依次站到高台上，在教练的帮助下，背面朝下两手用绳捆在胸前，背向后倒在下面队员用胳膊交织的网上。听到背摔者大声叫出自己的名字，并且高声呼喊自己的名字和“我来了”，后者齐声应答“来吧，我们永远支持你”，被摔的成员身体尽量保持平直并顺势倒下。面对自己内心的恐惧，只有靠着挑战自己的决心与对信任同伴们的信任，才能大胆的往后一倒。

背摔者切身体验什么是信任，保护者体会到责任感的重要性。这是一个增强团队的凝聚力、增加团队沟通的好机会。每一个队员都体验了信任与被信任的感受。

 

四个团队的实力不相上下，各有风采。但比的不是高低，而是在这个过程中，队员们收获了什么，感悟了什么。队员们深深地体会到了团队精神，只有全体成员的向心力、凝聚力才能使个体利益和整体利益达到统一，进而保证组织的高效率运转。活动后，每个人都谈了自己的感受，大家都认识到群体的作用，增进了对集体的参与意识和责任心，相信在今后的工作和生活中，大家都会调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战，发挥团队合作精神。

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团队组建展示 

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“弹鼓击球”

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“不倒森林” 

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“我们团队最棒”

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信任背摔，我相信你

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我们的过山车开通了

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大合照来啦

 

 

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