风雨不改凌云志，振衣濯足展襟怀
师：尊敬的校领导和各位老师，亲爱的同学们，大家上午好！我是来自初中部的英语老师张雅青。
徐：我是来自初一9班的徐韶阳
韦：我是来自初一9班的韦卓言。
师：“人生最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后，总能灿然升起。”正如曼德拉所言，困境之中，我们应持一颗坚韧乐观的心。同学们，在你们忙碌的学习生活中，你是如何顶着压力砥砺前行的呢？对于即将到来的中高考和期中考试，我们该如何面对呢？“学习如逆水行舟，不进则退”，面对挫折和压力，我们如何积极迎接挑战呢？接下来，请我身边两位优秀的同学和大家交流一下吧。
韦：正如老师所言，学如逆旅，要想逆流而上，我们就必须具备耐挫力。
徐：是的，很快，我们就将迎来期中考试，这不仅仅是一次知识的检验，更是对我们意志和心态的考验。
韦：什么是耐挫力呢？简单来说，就是面对困难时不气馁、不放弃，努力克服困难的能力。学习总会遇到挫折，比如上课内容不理解，学习方法不合适，考试成绩不理想等等。努力克服、战胜挫折，既锻炼了我们的意志，又我们磨练了我们的耐性。
徐：为什么要培养耐挫力呢？因为只有具备耐挫力，我们才能在面对挫折时不被打倒，才能勇敢地继续前进。期中考试就是一场与自我较量的战斗，更是对我们知识储备和心理素质的双重考验。
师：是呀，在生活和学习的道路上，我们难免会遇到各种困难和挑战。韦卓言，你可以说说你的体会吗？
韦：作为一名英语课代表，我要在做好老师布置的工作同时，也要合理安排自己的学习时间，这是一项不小的挑战。经过我不断努力和张老师得到悉心指导，我逐渐找到了平衡两者的方法：明确工作职责，制定合理计划，高效利用时间，学会交流沟通，保持积极心态，及时反思自省。我找到了平衡方法，工作和学习的能力得到极大提升，前进的方向更明晰了。
徐：那么，如何培养耐挫力呢？首先，我们要正视挫折，认识到挫折是成长的催化剂。其次，当遇到挫折时，我们要学会分析原因，找出问题所在，然后努力解决它。最后，我们要学会从挫折中吸取经验，不断完善自我。
师：在学习上，同学们要定期反思，及时发现问题并改进，要勇于尝试新方法。另外还要保持对学习的热情和信心，相信自己，即使遇到再大的困难，也要努力坚持。
徐：没错。面对困难和挑战，需要具备强大的耐挫力，需要在困境中保持冷静，需要积极寻找解决的方法，才能最终实现我们的目标。古今中外无数名人都展现出了非凡的耐挫力，他们面对困难和挫折时，绝不放弃，坚韧不拔，最终取得成功。
韦：托马斯·爱迪生，在发明电灯之前，经历了上千次的失败。但他始终坚信自己能够成功。最终，在经历了无数次的尝试后，他发明了电灯，改变了人类的生活。哇哈哈集团创始人宗庆后，从少年到白头，一直奋斗在一线。三次问鼎中国首富之位的他，穿着布鞋奔走半生，他在成长过程中并没有享受到优越的条件和教育资源，但凭借着超凡的意志力以及不断追求卓越的精神，他最终带领国民品牌走向辉煌。这就是耐挫力的力量，即使面临重重困难，依旧奋勇前行，持之以恒，最终成就伟大。
师：其实呀，不仅名人如此。在我们的日常生活中，每个人都可以展现耐挫力。当我们面临学习的困难、工作的挑战、生活的压力时，是耐挫力让我们坚持下去，最终找到解决问题的方法。对此，徐韶阳同学有真切的感受，你愿意和我们分享一下吗？
徐：好的，正如大家所见，照片里那位奋勇搏击的选手就是我。我从小就练习跆拳道，让我印象最深刻的是一次晋级黑带之后的实战课。道馆新转来了一位学员，他长得高大威武，教练安排我和他对战。那一次，我被他打倒，重重砸在我身上的力量让我尝到了失败的滋味。但我心有不甘。从那时起，我勤奋苦练，每次被击倒都成为我重新站起来的动力。不断总结，不断改进，不断发奋。最终没有辜负努力和期望，再次交手后，我大获全胜，胜利的曙光完全照亮了我。
韦：听了徐韶阳的分享，我也深刻地认识到，耐挫力是我们获取成功的关键之一。我们要珍视并培养自己的耐挫力，让它成为我们人生道路上的一盏明灯，照亮我们前行的道路。
师：在两位同学的字里行间，我感受到了青少年身上应有的朝气和无畏。孟子说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”同学们，岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因你们挺身向前而更加瑰丽。
韦：考试即将来临，挑战无处不在，请带着坚定的信念和强大的耐挫力去迎接它吧！
徐：无论结果如何，都值得我们为之全力以赴、奋勇拼搏。纵然夜色微凉，前行必有曙光。
合：预祝大家在接下来的道路上，无惧无畏、勇往直前！预祝初高三学子在热烈的盛夏，金榜题名、旗开得胜！谢谢大家！
初中部 徐韶阳、韦卓言、张雅青（老师）
本周升旗仪式主持人 高中部 严多闻
