别“省力”多“费心”，让“奖励”真正住进孩子的心里
“如果这次考一百分，我就奖励你100块。”
“如果你认真写作业，就让你玩会儿手机游戏。”
“如果你把自己的书桌收拾好，就给你买你想要的玩具。”
这种省力的奖励式教育可能很多家长在平时的育儿过程中屡试不爽，但是长此以往就会反噬孩子，削弱孩子的自主性和胜任感，危害亲子关系的安全感和信任感。
1. 省力奖励隐藏的陷阱
ü奖励成为交易
当家长试图用奖励来让孩子达到某项目标时，无形中让孩子养成“凡事皆可谈条件”的习惯，孩子容易失去自身的内在驱动力，从而扼杀原本对世界真正的好奇心和兴趣，破坏深耕能力的发展。
ü奖励变成控制
贝勃定律描述了当人经历强烈的刺激后，再施予同样的刺激，其感受将减弱很多。当父母过度依赖奖励作为孩子行为的动力时，一旦奖励强度不是孩子心中所想或是停止奖励，孩子就容易发展出过激或者威胁行为，从而危害孩子健康价值观的树立和亲子关系的建立。
ü奖励触发比较心
在孩子心中当奖励成为衡量行为的标准时，他们可能就会开始比较自己与他人的表现，从而忽视团队合作；过分关注自我表现，影响人际关系，从而迷茫自己真正的人生价值。
2.有效奖励挖掘的宝藏
ü一颗赏识心
心理学家威廉·詹姆斯说，人性最深切的渴望，就是拥有他人的赏识。每个孩子都渴望获得父母的认可，用一颗赏识心去奖励每个孩子的独特性，客观看待孩子的能力，看到孩子努力和进步，让其感受到爱和被爱。
ü两种渴望
关注和信任。很多家长会用物质来奖励孩子的行为，往往是因为它见效快，时间成本低。但很多孩子真正渴望被奖励的是父母对其无条件的关注和陪伴，例如：当我在画一幅图的时候，父母能够满心欢喜地看着我作画；当我看书累的时候，我转过头就能看到温暖鼓励的目光；当我把桌子收拾干净的时候，我收获了微笑和夸赞。这些奖励藏匿于每一次的亲子共处中，由心而发，让孩子真正感受到做事本身带来的乐趣和满足感，从而加深亲子关系。
3.三种有效方式
ü捕捉兴趣热情，唤醒内在动力
父母在孩子的成长中，要做一个有心的观察者。观察孩子的兴趣和热情，弯下身去好奇他们的世界，花时间和他们做一个天马行空的交流，鼓励他们在自己的兴趣上投入热情，分享感受，让孩子自发地对生命保持好奇，愿意主动探索和学习。
ü强化正面反馈，启动情感激励
当孩子很认真写作业的时候，欣赏TA的专注；当孩子主动收拾好自己的物品时，表扬TA的条理性；当孩子在困境里坚持的时候，赞赏TA的品质。这种基于情感联结和认同的奖励才能真正激发孩子的行动热情，让孩子内化良好行为的价值和归属感。
ü构建多元评价，助力终生成长
父母开启省力奖励的模式时常常只会关注孩子某一方面的表现，从而忽视孩子多元智能的发展。作为家长，我们需要在孩子清醒时，表达对他们的爱，而不仅仅是在他们安静入睡时才展现出来，因此我们应该依据每个孩子的具体情况，倡导多元化的奖励模式，为爱读书的孩子奖励书籍，爱画画的孩子奖励空间，爱表现的孩子奖励舞台，多肯定孩子努力的过程，全面了解孩子的成长轨迹，为孩子准备好矮树枝，挖掘自身的价值和成就感，助力孩子终生成长。
（原文：福州教育 供稿：实习心理老师 陈冰冰）
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