金陵中学河西分校

心流奇遇：在专注中共赴一场心灵之约

发布时间：2026-04-24

春风送暖，万物生长，4月20日中午，我校第51期悦心游园会“心流奇遇：在专注中遇见自己”在行健楼小广场温暖启幕。同学们驻足参与、沉浸体验，在专注与放松中觉察情绪、遇见自我，现场充满治愈与成长的力量。

在心灵奇旅区域，一块布满情绪词汇的展板格外醒目，同学们用一根根彩线交织成专属于自己独特的情绪地图，让模糊的感受被看见、被命名，喜悦、平静、治愈、自信等积极情绪被温柔勾勒，焦虑、疲惫、压力等情绪也得以安全释放。

心流拼图区域同样人气高涨，参与的同学纷纷沉浸在碎片拼接的专注里，忘却时间与烦恼，每一块拼图归位，都带来满满的成就感。他们不仅在专注创造中解锁了心流体验，更为自己积蓄积极能量。

数字静心区域充满思维乐趣，舒尔特方格与趣味数字华容道同台亮相，同学们快速指认数字、滑动滑块，在极速挑战中进入高度专注状态，流畅的操作、精准的判断，让大家在方寸之间感受专注带来的平静与掌控感。

愿这份心流体验伴随同学们前行，在未来的学习与生活中，保持专注、内心自洽，以更从容、更积极的姿态向阳成长。