从容自信，积极迎考
老师们、同学们：
大家早上好！我是校第十四届团委副书记，来自高一（8）的陈雨洁，今天我国旗下演讲的题目是“从容自信，积极迎考”。
转眼间一学期已走向尾声，期末考试如约而至。初一、高一的同学们，这是你们在金中河西迎来的第一次大型考试，既是对本学期学习成果的检验，也是你们施展身手的绝佳时机。
初三和高三的同学们，本次考试将是你们在校的最后一次期末考试，三年时光，匆匆流逝。十年磨一剑，愿这一次的考试，能助你们在六月的战场中，王者归来。
而对于初二、高二的同学们来说，在河西的学习生活，已恰好度过一半的时间，回望过去，展望未来，希望同学们快马加鞭，更上一层楼，为来年的冲刺积聚更多的能量。
无论你在哪个年级，对于期末考试，或摩拳擦掌，或暗中期待，跌跌撞撞也好，一帆风顺也罢，都要请你调整心态，积极迎考。希望以下三点建议，能够帮助到你：
一、把握时间
华罗庚先生说过，所有伟大成就的人无一不是利用时间的能手。在时间有限，而课业负担重、任务多的情况下，如何利用好时间复习尤为重要。接下来的一两天内，想要高效利用时间，同学们应根据自身的学科优势，合理安排，通过复习课堂笔记和错题集等方法查漏补缺，同时利用好每场考试的间隙时间，复习下一场考试的相关考点。但切忌不可以过度“开发”时间，留有一定的放松和调整的时间也很有必要，否则学习效果将会适得其反。
二、满怀信心
“积极乐观、相信自己”是考试取胜的第一法宝，唯自信，方显从容；唯自信，方有勇气；唯自信，方能成功。当你充满信心去做一件事的时候，事情往往会朝着好的方向发展。一个满怀信心的人走进考场从气势上就胜人一筹。要相信，通过一学期努力的你已经比昨天的你更加强大，在知识和能力上，你已经积累了一定的高度，只待在考场上一展风采。相信所有的努力终有回报，汗水必有收获。
三、调整心态
调整心态，从容考试。考试前最佳的状态就是平常状态，就是用平常心来看待考试。一次考试并不意味着所有，考砸了兴许是一个阶段知识点掌握的不牢固，但不代表努力没有成效，相反却恰恰给了我们机会去反思学习中的不足。许多同学在考试前会担心考试成绩不好而紧张焦虑，因以往的失败经历而自我否定，这样的心态对考试将会产生负面影响。因此，在紧张的复习间隙，听一听轻音乐，走一走，呼吸新鲜空气，或是做做旧题练练手感找找自信，主动调整调整自己的状态，定会渐入佳境。
“抓住能抓住的，放弃该放弃的，拿自己能力范围之内的最高分。”
同学们，拼搏未必就能成功，但放弃注定要失败。祝愿所有同学高效复习、沉着考试，在期末考试中取得优异的成绩！
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高一（8）班陈雨洁
