金陵中学河西分校

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军旅生涯，无悔的选择

尊敬的校领导、各位老师，同学们：大家好！我是初一（8）班雷曦杰同学的家长，我今天演讲的题目是《军旅生涯，无悔的选择》。我曾经是中国人民解放军空军的一名技术军官，为部队贡献了20年的青春年华。回首当初的选择，我无比自豪。是部队，让我从一名地方老百姓成为了一名合格的军人；是部队，培养了我坚忍不拔的斗志和吃苦耐劳的精神，让我成为了军事专家和技术能手；是部队，教会了我男人的责任和担当，让我成为一名合格的父亲和丈夫。我感谢部队，我为我的选择自豪，生命里有当兵的历史，一辈子都不会后悔。有人说，当兵太苦了。是的，军人必须要能吃苦。高强度的体能训练，常年不断的军事专业训练，还有日常例行的野营拉练、战备值班、演习演练等等，每时每刻都在挑战你吃苦精神的极限。军人还是讲奉献的职业。首先要奉献自己的休息时间。什么上班工作时间下班休息时间，都是不存在的。只有等待命令和执行命令，准备战斗和开始战斗。周末，经常性战备值班；休假，经常性召回执行任务。其次奉献自己的家庭。平时军官要留营住宿，有事外出必须请假。想要回家陪陪家人，只能等一年一次的休假。最后，奉献自己的生命。平时，抢险救灾，处置突发情况，执行非战争军事行动；战时，服从命令听从指挥，英勇顽强，不怕牺牲。要说苦不苦，确实是苦。要问干不干？还是要干。你不当兵，我不当兵，谁来保卫祖国谁来保卫家？这是作为一个中国人必须承担的责任。我们为什么能够和平的生活，安静的学习？那是因为我们国家有200万强大的人民解放军，100万预备役部队，1000万基干民兵。只有强大的武力，才是大家和平生活学习最坚强的保障。那么当兵除了吃苦就没有什么收获了吗？当然不是。首先，军旅生涯能帮助你锻炼强健的体魄。高强度的体能训练和军事技能训练，让你变成健身达人，长跑能手，攀岩高手，野外生存专家，还可能成为武术搏击高手哦。其次能锻炼坚忍不拔百折不挠的意志。各种模拟实战的野营拉练，野外生存训练和演习演练，能够让你经历普通人不可能经历的艰难困苦，让你在无论多么恶劣的环境下都能顽强的生存，自身意志变得无比坚强。最后能培养积极向上的乐观主义精神。不管你在训练生活中遇到多大的困难，部队领导和同志们会让你明白，什么叫做办法总比困难多，什么叫做团结就是力量。在部队这个火热的集体中，不论你原来是什么性格，你都会变得积极向上，乐观开朗，坚信世上没有克服不了的困难，没有过不去的坎。同学

《台阁气象——明清状元书画作品展》在我校文化长廊开幕

5月6日下午15:30分，由九三学社江苏画院、建邺区新阶层联合会和我校合作主办的《台阁气象——明清状元书画作品展》开幕式在我校文化长廊拉开帷幕。本次展览是为了弘扬中国优秀传统文化而特别策划，共展出明清两朝50余位状元的精品书画作品共62件，涵盖了楹联、中堂、扇面等主要艺术形式。金陵中学河西分校党委书记、校长朱焱出席了开幕式并致欢迎辞，朱校长在致辞时，着重强调了校园文化建设的关键是培养有文化的有审美趣味的金陵河西人，希望全校师生能以“状元”的书画作品为媒介，学习以优秀中国传统文化为内核的为人处事法则、治学精神，并将之内化到自己的言行中，让金陵河西人的文化水准再上一个新台阶。展品的收藏者、九三学社江苏画院常务副院长周峰先生，向出席开幕式的师生、来宾介绍了自己的收藏过程，及办展初衷。周峰先生在发言中，着重强调，本次巡回展第一站进驻金陵中学河西分校，主要是为了以一种“非常接地气”的方式，将优秀中国传统文化在年轻学子中形成直观印象，让更多的年轻学子能主动去学习和继承好优秀中国传统文化。最后，南京师范大学硕士生导师、九三学社江苏画院院长陆越子教授为现场的学生做了方法指导。陆教授在发言中，着重介绍了书写的重要性，以及书法的艺术性，并对明清状元的书画艺术做了简要介绍。江苏省政府参事、原九三学社江苏省专职副主委叶勇，江苏大学艺术学院硕士生导师颜廷军，建邺区统战部副部长、工商联党组书记樊谊，南京市文广新局艺术处处长葛弈、产业处处长杨建平、产业处副处长饶泽安，九三学社江苏画院副院长兼秘书长王献民，金陵中学河西分校副校长倪庆荣、专家委员会主任杨昭、校长助理庞句线、学生发展中心主任仇巧芳副主任、校办副主任冯伯君出席了本次展览开幕式。本次展览将持续到5月31日。

“春天，我与好书有约”第三届校园图书交换活动

4月23日是“世界读书日”，我校倡导师生爱书、读书，养成良好的阅读习惯，让读书成为常态化的校园生活方式。我校在5月6日中午举行了“春天，我与好书有约”第三届图书交换活动，号召同学们亲近阅读、热爱阅读，交换闲置书籍，传递美好感受，分享读书乐趣，交流读书心得。中午12:10，活动正式开始。伴随着轻快的音乐，以班级为单位设立的“图书交换点”正式开张！师生们自由穿梭在环形的“书市”中，挑选自己喜欢的书籍进行交换。图书交换现场热闹非凡，图书种类众多，操场上随处可见迫不及待打开新书的学生。活动现场不仅有图书，还有书法。来自书法社的学生们变身“现代文豪”，现场进行书法展示，吸引了师生驻足观看。希望通过这次图书交换活动，同学们能在图书交换中实现知识共享，并养成良好的阅读习惯，让书香溢满校园。

读书好，读好书，好读书

老师们，同学们：上午好！为什么读书？当我得到国旗下讲话的任务时，我第一件想到的事情就是读书去寻找答案。读书是一个人必需的习惯。在我读研究生一年级的时候，获得了一个兼职机会，给美国留学生教汉语，但是我却对怎么教一无所知。然后我到图书馆借了六本对外汉语教材，我靠它们才把课备出来。这份兼职我一做就是三年，不仅认识了很多美国朋友，而且赚取了研究生三年的全部学费跟生活费。从此我也真正明白了一个道理，书到用时方恨少。读什么书？书分两种，一种叫专业书，一种叫杂书。专业书，对于学生来说就是教科书和课本，就像新华字典，又厚又重，没有绚丽的插图，但是一旦碰到不认识的字词，它就是我们最好的帮手。要是你读的是专业之外内容的书，这类书就叫杂书。如果是学文科的，不妨读一些理科书，培养一个人的科学精神。今年春晚小品“‘儿子’来了”就揭示了人没有科学精神是多么可悲，看过物理书的都知道“纳米”就是一个长度单位，却被黑心商人包装成包治百病的“大力丸”。如果是学理科的，也应该去读一些文科书，丰富一个人的情感世界。一个人不读文学，最直接的后果就是词汇量贫乏。夸什么东西，只知道说好，比如说，天怎么样啊？天好！她人怎么样啊？人好！学校怎么样？学校好！表达不一样，吸引力就不一样。怎么把书读好？古人认为，读书有三个阶段，每个阶段有十年。第一个阶段就是 6岁到16岁，相当于今天的小学和初中阶段，这个时候要怎么读呢？要诵读。什么叫诵读呢？就是懂不懂都要背下来。我14岁学的《木兰辞》，16年过去了，我还能整篇默写出来，也许有的人觉得很惊奇；不奇怪，我是在年轻的时候看的，我要是现在看，一句都背不下来。第二个十年，16岁到 26岁，相当于今天的高中和大学阶段，这段时间属于古人说的“十年讲贯”。什么意思呢？就是要贯通，读书时要加进自己的研究，边读边要想，这个书怎么去理解它，怎么能触类旁通。第三个十年，是26岁到 36岁这十年的时候，也就是我这个年纪，古人讲这十年是涉猎阶段，要广泛地去读书。《五柳先生传》有云：“好读书，不求甚解，每有会意，欣然忘食。”古人读书的方法也是两种，第一种是精读，就跟我们会反复刷电影一样，不仅下载珍藏，反复观看，把姓名、背景和对白熟记于心，而且还会剪辑喜欢的镜头、情节和背景音乐，写成影评，跟朋友们剧透。第二种读书方法是粗度，我们从小学就开始学习文章分析方法，当然知道每一篇、每一段的

南京市“名师公益大讲堂”走进金陵河西

4月24日下午14:00在我校D楼报告厅，南京市“名师公益大讲堂”进校园活动正开展的如火如荼，我校300多名五年级学生家长凭入场券依次进场，全场座无虚席，现场气氛十分热烈。活动由南京市教育局宣传与德育工作处完进处长主持。本期讲堂邀请的是南京市北京东路小学孙双金校长，演讲题目是《李白的朋友圈：什么是真正的朋友？》。孙双金校长，二级教授，享受国务院特殊津贴专家。全国著名语文特级教师，情智语文创始人，教育部基础教育司主编的《教育家成长丛书》首批20位入选者之一。南京师范大学兼职博士生导师，中国青少年研究会副主任，江苏省小语会学术委员会主任，南京市人大常委。孙双金校长分别从李白的偶像、粉丝、朋友三个方面为大家详细介绍了这位唐代伟大诗人的交友之道。孙校长首先由李白的偶像（孟浩然）引出交友信息：只有三观一致，才能成为真正的朋友，这就叫志同道合。接下来，孙校长逐一解读李白的粉丝：第一种是皇上贵妃粉丝，引发李白和皇上关系的启示，高处不胜寒，伴君如伴虎。装点门面，附和风雅。第二种是诗圣粉丝（杜甫），揭示李白和杜甫友情的启示：才子对才子惺惺相惜，情情相连。杜甫对李白仰慕才华，发自肺腑。第三种是高官粉丝（贺知章），引出对李白和贺知章的友情启示：千里马常有，而伯乐不常有，贺知章是伯乐。滴水之恩当涌泉相报，李白对贺知章充满感恩和怀念。第四种是平民粉丝（汪伦），对李白和汪伦的友情启示是底层草根的情谊最纯朴、最真挚。抛却功利的情谊，才是永久的、动人的！第五种是铁杆粉丝（魏万），李白和魏万的友情启示是所谓铁杆粉丝，就是可以托付终身、托付最可宝贵的人。最后，孙校长通过历史实例对李白的朋友进行了归纳与分析。孙校长在讲座过程中，不仅分享了诗歌的赏析方法，还提醒大家要挖掘诗歌背后的故事，鼓舞家长要启迪孩子要有善于发现的视角去面对学习、面对生活，要善于学习、乐于学习，才是学习的最好途径。孙校长声情并茂，妙语连珠，现场气氛热烈，家长们热情高涨，不时发出阵阵掌声。讲座过后，完进处长上台进行点评，并将家长们通过网络互动平台上发布的信息进行了现场反馈。相信通过参加本期大讲堂家长们能够对李白的交友之道有新的认识，对孩子的学习、生活提出更合理的要求，提供更有效的指导，引导孩子采用正确的方法，化解成长道路上的绊脚石，促进孩子们更健康的成长。我校一贯注

加强安全意识，提高救护技能 ——我校组织中学部全体班主任、体育老师进行紧急救护技能培训

为加强安全意识，提高应急救护技能。4月12日下午，我校组织中学部全体班主任、体育老师在图艺楼五楼民乐厅进行了紧急救护技能培训。培训开始，倪庆荣副校长上台讲话，他强调了紧急救护技能培训的必要性和重大意义。紧接着是来自南京市红十字会讲师张红的专家讲座，张老师详细讲解了CPR的理论与操作，以及AED（自动体外除颤仪）的使用方法。培训过程中，张老师认真的讲解，兄弟学校校医们专业的示范，深深吸引住了在场的老师们，他们认真地聆听，并及时做好笔记。在技能实操环节，老师们更是积极投入，现场气氛热烈。培训结束后，老师们纷纷表示收获很大，并期待下次的培训。倪庆荣副校长上台讲话南京市红十字会讲师张红培训现场技能实操环节我校沈甜医生做现场示范兄弟学校的校医们专业的示范老师们学习热情高涨

读经典好书，铸精彩人生

老师们，同学们：今天我演讲的主题是“读经典好书，铸精彩人生”。下面我将从三个方面进行论述: 一：为什么要读书？这个问题很简单，试问中华上下五千年，哪位名士不好读书？远如宋代全才苏轼，蜀汉丞相诸葛亮；近有现代文学奠基人鲁迅，伟大的历史学家陈寅恪。都是因为结缘于书籍，才解放了思想，升华了灵魂，从而出人头地，名垂青史的。读书不仅是为了考个好学校，谋份好工作，更是为了丰富自我内涵和提升精神境界，让人格蜕变得有趣，灵魂沉淀得厚实。不止如此，读书还让我们同外界有了一种沟通和交流的方式，以至于不会犯了闭门造车的大忌。二：读什么书? 问清读书的本质之后，便需着手确定方向。世上有书千千万，哪一些才是灵魂伴侣呢？固然，兴趣是第一引导力，但千万不要忘了你的目的和身处的层次。光为了寻开心和打发时间而看书，纯属浪费生命。更不必说为了卖弄才硬着头皮去攻克副本了。你需要读的，应该是一些现阶段你能理解个至少30%的------你的阅历和思想深度能经得住磨的，并能够带来实质性帮助的书籍。而不是执着于“你有《时间简史》吗？”之类哗众取宠的零碎。要我做推荐的话，茨威格的《人类群星闪耀时》是解读别人，朱光潜的《给青年的十二封信》是剖析自己，余秋雨的《文化苦旅》是品读中华文脉，汪曾祺的《老味道》是热爱并享受生活。此外，我们可以通过读一些通俗小说来帮助前期培养出阅读兴趣。三：怎样读书？每个人都有其独家武功，我只作一个简略的介绍。 1.简略地读。用于提高效率，了解主要内容。例如阅读《鲁宾逊漂流记》等小说时。 2.反复读。利于深入思考，训练思维。适用于鲁迅的《呐喊》等巨著。 3.做笔记。可以用于积累，闲来翻看或当作写作素材。典型的便是《傅雷家书》中的许多名言警句，对于做人更是大有帮助。另外还有一些名人读书的法子，很有借鉴和指导作用。比如说余秋雨的“畏友”读书法，他提出：“应该着力寻找高于自己的‘畏友’，使阅读成为一种既亲切又需花费不少脑力的进取性活动。尽量减少与自己已有水平基本相同的阅读层面，乐于接受好书对自己的塑造。总而言之，希望大家能通过阅读来热爱生活，成就自己，“要奋斗、要探索、要有所发现而不要屈服。” “千般荒凉，以此为梦；万里蹀躞，以此为归。”谢谢大家。初二（6）班陈泽林

“缅怀英雄先烈传承五四精神”—— 我校1500余名师生前往雨花台烈士陵园举行祭扫活动

4月1日上午，我校组织初一、高一、国际部高一年级全体师生以及部分党员代表共1500余名师生，前往雨花台烈士陵园举行祭扫活动，缅怀革命先烈。烈士精神永不朽，纪念碑前思英雄。朱焱校长首先讲话，勉励在场的师生、党员们要汲取革命烈士的伟大力量，把他们不怕困难、不畏艰险、英勇献身的精神，转化为锐意进取、认真学习的实际行动，为民族的繁荣与富强做出应有的贡献。来自校国旗班的学生向烈士纪念碑敬献花圈，全场肃立默哀。高一（1）班的同学代表全体学生献词，表达对革命烈士的敬意与哀思。随后，现场的全体团员一起重温入团誓词，少先队员齐唱《中国少年先锋队队歌》，激励大家牢记责任使命，争做新时代的少年。祭扫活动的最后一个环节是依次瞻仰烈士纪念碑，全体师生绕碑一周，敬献白花表达对革命烈士的深切悼念和无限崇敬之情。通过这次庄严肃穆的祭扫活动，同学们深切的感受到了现在美好生活的来之不易，也激发了同学们励志刻苦学习、报效祖国的雄心壮志。希望同学们可以继承和发扬先烈的精神，为祖国的发展贡献青春和智慧。

春分至，劳动乐——“少年河西，枫香金陵”班级种树活动

为美化校园环境，提高全校师生的环保意识，我校团委和学生会倡议在校园的行知楼前种植红枫林。全校所有班级的同学们都有机会参与到红枫林的建设活动中，体验养育一棵树宝宝的过程，亲近自然，锻炼自身，与小树苗们共同成长。 3月21日上午，“少年河西，枫香金陵”班级种树活动正开展的如火如荼。参加活动的有我校朱焱校长、校团委、学生会干部、全校156个班级的代表以及学校的领导。到处是一片热闹、欢腾的氛围，每个班都申领了一棵枫树苗，领取学校统一制作的树牌，举行完挂牌仪式后便正式开工。孩子们欢声笑语，兴奋地望着各自面前的“小生命”。在校长和老师们的耐心指导下，大家尝试着用铁锹填土。朱焱校长“上阵”给大家示范正确的植树动作，并提醒大家注意事项。朱校长说,孩子们踏上泥土，合作劳动，成为这片校园红枫林的开启者，希望他们种下情怀，培育公益心，收获成长，在这片树林里留下青春的记忆。 “班级树”作为班级的一份子与我们共同成长，也让这棵树成为班级永久的符号。即使毕业后，无论离开多久，走到哪里，每当回忆起河西的校园生活时，这棵树都将是最珍贵的青春记忆。申请领养小树苗的班级可根据班级特色来制作方案，采取义卖等形式，合作筹措养护基金。学校为领养树苗的班级发放树产证，持证班级需履行树木的养护义务，种植期满一年后，班级可自行转让，交易过后的树牌上将注明此树的历任主人信息，与曾经养护过的班级共同拥有此树。 “班级树”挂牌 “班级种树”挂牌仪式 “班级种树”挂牌仪式——倪庆荣副校长上台发言 “班级种树”挂牌仪式——初一（8）班诗朗诵本次活动的目的不

弘扬五四精神唱响新时代——我校举办校园十佳歌手大赛

为纪念“五四”青年运动100周年，继承和发扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，进一步推动校园文化建设，营造健康向上的文化氛围，为中学生提供一个展示才艺的舞台。3月15日下午，我校于艺术楼民乐大厅举办了“校园十佳歌手大赛”的决赛。到场嘉宾评委有滕丽娜老师、顾添玥老师、刘超老师、熊海媚老师、张妮老师，此外还有来自初中部和国际部的112名大众评委。本次校园歌手大赛经过两轮的预赛，最终共有17位选手脱颖而出参加本次大赛的决赛。决赛将评选出“十佳歌手”“优秀歌手”以及“最佳人气歌手”，总分排名前两名的选手将代表我校参加“首届建邺区中学生校园十佳歌手大赛”。比赛现场，选手们都力求展示出自己最好的一面，声音各具特色，富有激情和感染力，传达出追逐梦想的热情和信念。什么是友谊？是心照不宣的一个微笑，还是久别重逢的一个拥抱？3号选手初一（19）班郑斯藐将会用歌曲《See you again》，告诉你答案。大千世界，人海茫茫，星月遥相望。年少的我们坚持奔跑，满天繁星和那轮明月映照着每一个人最初的梦想。未有摘月心，何来伴月舞。4号选手国高（1）班王子墨同学与你一起摘下星月，望《星球坠落》。在漫长的人生道路上，很多时候，我们是渺小而微不足道的，但这无法阻挡我们对未来的热爱，对美好的追寻，所以始终坚信，只要一路向阳，便可春暖花开。——7号选手初二（19）班夏绮隅《春暖花开》。每当我找不到存在的意义，每当我迷失在黑夜里，夜空中最亮的星会指引你前行。既然背光而生，便要逆光而行。11号选手初二（12）班史佳诺将点亮《夜空中最亮的星》。纵此海，生万千波澜，以心作帆，便可渡前路漫漫。所爱隔山海，山海皆可平。——13号选手国际部高二6班张瀛月《someonelike you》鼓浪屿的白云苍苍和波浪汹涌将为我们呈现不一样的感觉，到底是什么感觉呢？——15号选手初三14班刘珂《鼓浪屿之夜》勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着泪继续奔跑的人。就算我们经历苦难挫折，但依然期许着海阔天空的未来。跟随17号选手初一（8）班王晨语一起领略《海阔天空》。

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