-
12
2021/04网瘾的定义及表现网瘾： 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业。 “网瘾”即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD。基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性，也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。 表现： 网瘾患者无法控制上网时间，表现为：花费于上网的时间比原定时间要长，想要减少或控制上网时间但失败。关注网上的情况超过自己的现实生活。如头脑中一直浮现和网络有关的事，在生活中心不在焉，有关网上的情况反复出现在梦中或想象中，只有上网时才充满兴趣。一旦减少或停止上网，即表现出消极的情绪体验和不良的生理反应，包括：沮丧，空虚，易发脾气，坐立不安，心慌，恶心，燥热出汗，失眠等。 来源：学校教育安全平台 -
05
2021/03青少年网络安全知识知多少？来源：澎湃新闻·澎湃号·政务 https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_10340263 导读 现代社会网络无孔不入，网络安全问题日益受到关注，青少年能够正确、合理利用网络日益变得重要。青少年沉迷网络会有哪些危害？在日常上网时，又该注意些什么呢？ 1、严重影响青少年的身体健康 2、严重影响青少年的心理健康 3、严重影响青少年的正常学业 4、引发青少年误入犯罪歧途 青少年日常上网时的注意事项 1、平时应该在家长、老师的指导和监督下上网。 2、要注意区分网络与现实区别，不要模仿网络虚拟世界中的不良活动。网络是虚拟的，随意模仿虚拟世界里的暴力、凶杀、恐怖等行为，在现实生活中可能构成违法犯罪。 3、未成年人不得进入网吧上网，特别是黑网吧。有些正规网吧设置了专门给未成年人上网的绿色专区，可以在家长的陪同下上网。 4、要注意保护隐私。不在交谈或个人资料中轻易泄露真实姓名、个人照片、身份证号码、家庭电话和学校名称等任何能够识别身份的信息；对包含上述资料的个人网站（如微博、QQ）应设置访问密码。 5、应避免与陌生网友会面或参与网友联谊活动。如果确定需要会面，应由成年人陪伴，选择白天在公开场合会面，以避免不法分子有机可乘，危及自身安全。 6、访问正规网站。不轻信网站中发布的诸如“幸运中奖”等信息，更不要轻易向陌生账户汇款。收到来历不明的电子邮件，在确认来源可靠前，不要打开附件或内容中的网站地址。 7、应在家长的帮助和指导下进行网络购物或交易，事先对商品信息或交易情况进行核实，不轻易向对方付款或提供银行卡密码，警惕网络诈骗。 8、警惕校园网络贷款的陷阱。发生在高校的网络贷款多与中小学时期缺乏网络安全意识有关。 -
23
2019/09网上学习要学会防干扰 -
23
2019/09勿要乱扫二维码 -
23
2019/09增强自护意识,不随意约见网友 -
23
2019/09维护网络安全,不破坏网络秩序 -
23
2019/09密码保护很重要 -
23
2019/09不沉溺虚拟网络时空 -
23
2019/09蹭流量是贪小便宜吃大亏 -
18
2019/09网上交流也需诚实友善
