金陵中学河西分校

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树立消防安全意识，共建平安校园

老师们，同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《树立消防安全意识，共建平安校园》。今天是第29个“全国消防日”，今年消防日的主题是“关注消防，生命至上”。一说到消防，大家第一时间想到的是火。火,不仅作为光明与温暖的使者,更代表着人类的文明与进步,是人类开始征服自然迈出的第一步。火也犹如一柄双刃剑,带来的光明越多,背后的影子也越长。与火相随而来的消防问题则一直扮演着重中之重的角色,火灾一旦发生，不仅造成人员伤亡,还引起空气质量下降、经济巨大损失等一系列严重后果。消防安全,本该是我们的意识里时刻敲响的警钟,但往往只在"119"这个特殊日子才引起人们的重视。锈迹斑斑的安全出口上挂着的铁索总是让逃生的人望而却步；在浓烟中站立奔跑的人们,又有多少即将在窒息中走向死亡；拥挤的楼道间,一个突然的弯腰动作就很有可能引发严重的踩踏事故……而这一切的源头,就是消防安全意识的缺失。校园是人员密集场所,也是消防安全的重点关注单位,担负着为国家培养造就现代化建设人才的任务,一旦发生火灾,导致无辜的人员伤亡,这是我们所不愿看到的。因此，校园的消防安全非常重要。那么作为一名中学生，我们该如何提高自己的消防安全意识呢？ 1．牢记火警电话119！发现火灾，可以立即打119报警。报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，讲清所处的区、街道、门牌号码，还要讲清是什么物品着火，火势怎样。 2．千万不要玩火。有的同学对火感到新奇，常常做玩火的游戏，这是十分危险的。一旦火势蔓延或者留下未熄灭的火种，容易引起火灾。请同学们不要随意玩火柴和打火机,也不要将它们带入校园。 3. 不要违章使用电器设备,不要乱拉连接电线,电器使用完要及时拔掉电源。同学们离家或离开教室、宿舍时,要养成随手关电源的好习惯,防止意外事故的发生。 4. 进入公共场所，应先认准安全出口，了解和熟悉消防设施。同学们要熟悉我们学校的消防安全通道标志,了解灭火器所在位置并熟悉其使用方法。要爱护灭火器等消防设施。我们平时不要随意玩弄、挪用消防器材,或改变其用途。如果发现损坏消防设备的行为,应立即上前制止或报告老师。 5.积极参与到消防疏散演习活动中去。每年我们学校都会举行消防演习,希望同学们都能认真听老师讲解逃生技能,听从老师指挥,争取在每次演习中都能锻炼提高我们的逃生技能。

学会自主管理，做人生的掌舵人

尊敬的各位老师，亲爱的学弟学妹们：大家早上好！我是金中河西国际部2020届毕业生刘珈彤，目前就读于美国加州大学戴维斯分校。我今天国旗下讲话的题目是《学会自主管理，做人生的掌舵人！》 “什么时光最值得珍爱？是这美好的中学时代”，菁菁校园里，琅琅读书声，沐浴在知识的阳光下，我们不断地成长、成熟。同时我们也要面对繁忙的课业、升学的压力和提升自理能力的考验，这些都让身处其间的我们感到焦虑。那么，到底如何才能提高自主管理能力、从容面对中学的诸多挑战呢？我想从生活、学习和生涯规划这三个方面讲述一下自己的心得。如何更好地管理我们的生活？小学阶段，我们在学习上很大程度都是依赖老师和家长。升入中学，很多人从军训开始就意识到了自己缺乏基本的生活自理能力。因此，为了更好地管理自己的生活，这里给大家分享三点建议：第一，自己的事情尽量自己去做。进入中学后，不管是住宿还是走读，类似叠被子、铺床单、整理衣柜这些基础的事情，我们都应该努力做好，在熟能生巧中找到动手的乐趣。第二，主动承担部分家务劳动。在力所能及的范围之内，我们可以尝试着给父母分担一些家务，如主动帮忙收拾房间、饭后清洗碗筷等，既能增进我们与家人的感情，也能在日常家务劳动中锻炼实践能力。第三，积极参加学校组织的生活技能提升活动。学校每年都会组织类似生活技能大赛、“我为家人做顿饭”等活动，既能提升我们的自理能力，也能锻炼我们的信心和耐心。生活自理能力的培养绝非一朝一夕之功，需要我们持之以恒，不断行动，惟其如此，我们才能更好地照顾自己，为未来的独立生活做好准备。如何更好地管理我们的学习？作为一名中学生，积极求知、提高成绩是我们的重要任务。关于学习，我想给大家分享几点建议：第一，培养良好的学习习惯。为了提高学习效率，我们要努力做到“课前充分预习、课上认真听讲、课后精练反思”。提前预习是培养自主学习能力的重要途径，在预习的时候发现疑难点，我们就能在正式上课的时候掌握听课的主动权。课堂上专心听讲，将老师和自己的思路对比分析，找出解决问题的最佳途径。同时，我们要善于通过课后的反思与练习巩固学习效果。此外，同学之间的交流也十分重要，大家在遇到学习上的困难时要多和身边的同学互帮互学，共同进步。第二，运用科学的学习方法。首先，科学制定并高效完成学习计划。我们可以在每天早上用5分钟的时间逐个写下今日待办事项，并

传承校训精神，开创美好未来

各位老师，各位同学大家早上好！在上周五、六两天，来自全国的500位老师相约在阳光醇厚的秋天里，走进我们学校参加“探寻未来学校新样态”高品质论坛。他们对因着“诚真勤仁”建构学校文化发展的样态给予了高度评价。木心说：秋天的风，都是从往年吹来的，今天我想与大家一起从往昔起步，再次重温校训。 1942年2月23日的“国父纪念周”上,时任金陵大学校长的陈裕光先生在《校长训词》中,明确将真、诚、勤、仁定为金陵大学的校训。100天后,他又在《赠本届毕业同学》一文中,对校训进行了阐释，并将 “真、诚”二字顺序进行了对调,最终定为“诚、真、勤、仁”。希望学生将其铭刻在心,以其鞭策自己,作为终身之训。金陵中学就是当时的金大附中，秉承着金大的校训，河西分校是金陵中学教育思想的延伸与表达，体内自然流淌着“诚真勤仁”的血液。 “诚”，忠信谓“诚”。我们的校训将其放在首位，就是提醒我们要以“诚”为本。即对国家忠诚,对事业忠诚，诚实守信,诚心向学。儒家经典《礼记·大学》中提出“八条目”即“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”。我们校训的“诚”,无疑与“诚意”精神相通。 “真”就是求是,也就是崇真尚实。这是金大在治学、求学中一以贯之的科学目标、态度和精神,也应是我们全校师生的精神与行动的追求。求学就是求真，求学的过程就是接近真理的过程，我们要敢于质疑，敢于呈现自己生命的真实样态，不足之处，要有勇气去真面对。这样才能真正的成长，长成一个真实的人。“真”还提醒我们在求学、治学的道路上,一定要“崇真尚实”,即要有“定见”,切不可“唯时是趋”,存“炫异之心”。 “勤”,业广谓勤。《尚书》言“功崇惟志,业广惟勤”，古人云“坐而言,不如起而行”。我认为，作为河西学子，勤就是实干真学，就是要“起而行”。勤还要“学以致用”。社会需要人才,但不需要只会空谈的人，学问是要用的,用了才有效果。因此,校训中的“勤”,是一种做事态度，也是一种学以致用的教育思想。 “仁”,博爱谓仁,要关心、爱护、尊重和帮助他人,要以仁爱为怀，这是“以人为本”的教育思想体现，也是做人的根本。孔子说过“仁者爱人”。这也要求我们在成长过程中常怀一颗“爱人”之心，待人接物时，学会关爱他人，服务他人，进而为社会做出自己的贡献。河西分校以“诚真勤仁”为校训，旨在培养“做人诚仁，做事真勤”之学生。我相信具有坚强意志、

光影演绎精彩，健康成就未来我校第十八届运动会圆满举行

青春的气息随风而至一年一度的校运动会终于又拉开了帷幕今年的开幕式现场相比往年精彩不减各个方阵充分展示经典电影的精神内核成为最亮丽的青春风景在枫飞银杏舞的季节里我们充满活力共赴这场承载着少年梦想的金秋盛会伴随激昂的解说词由初、高中和国际部组成的28个方阵迈着自信的步伐依次进场为落实“六个一百”科学人文素养提升工程今年校运动会入场式的主题是 “光影演绎精彩，健康成就未来” 各方阵提前观赏、研讨一部著名影片通过cos人物、情节重现、歌舞表演等诠释影片所表达的精神《小鞋子》方阵祝愿大家赢得那双代表胜利的小鞋子《流浪地球》方阵战斗不止，灯火不熄《中国机长》方阵他们团结一心，努力创造辉煌！《摔跤吧爸爸》方阵 “勇往直前”是同学们真正的本色《放牛班的春天》听!他们响亮的口号是——“我们都一样，我们不一样” 《叶问》咏春拳方阵高二学子，虎步生风，势如破竹，蓄势待发《破风》方阵期待他们在运动场上乘风破浪，加油吧少年！《国王的演讲》方阵一个充满自信与勇气的团队《千与千寻》方阵不管前方是怎样，永远坚定地走下去！《红海行动》方阵相信同学们自当持书仗剑耀中华！啦啦操方阵表演肖立荣书记致开幕词运动员代表徐宗汉和裁判员代表赵婷婷宣誓开幕式是不是很壮观呢~ 一天半的比赛也十分精彩相信场上的运动员们都发挥出了自己最大的实力赛场上的加油呐喊声也从未间断过加油，运动健儿们！运动会精彩花絮祝贺获奖的选手们！在本届运动会上，有5人打破了校记录，其中丁绍恒、徐宗汉、吴组六三人同时打破校初中男子100米记录，有16名同学达到国家三级及以上运动员水平。吴组六、丁绍恒、徐宗汉、胡炎倬、车刃运动场内紧张刺激，运动场外同样精彩。初中部搭建起一座座电影文化小屋，将本届运动会的主题进一步延伸，也给同学们带来了沉浸式体验的空间。在全体运动员、裁判员、工作人员的共同努力下，本届运动会的各项比赛项目均圆满完成！倪庆荣副校长致闭幕词颜廷瑜副校长宣布会徽

我校举行国旗班换届仪式暨升旗仪式

10月12日，我校成功举行了国旗班换届仪式暨升旗仪式。为提升升旗仪式的严肃性和规范性，我校从2016年开始从高中部和国际部选拔爱党爱国、乐于奉献、勤奋刻苦、品学兼优的同学组建校国旗班负责学校的升旗和护旗。第三届国旗班2018年正式组队，他们尽职尽责地完成了学校的升旗、护旗任务。在换届仪式上，倪庆荣副校长首先代表学校为他们颁发了奖状和纪念章以表彰他们在过去两年里的卓越贡献。随后韩睿轩同学代表第三届国旗班向第四届国旗班转交了国旗，并带领新一届国旗班全体同学完成了入队宣誓。第三届国旗班人员名单：黄语晗、韩睿轩、陆涛、杨澍、史雨馨、曹嘉伟、岳金毅、陈福隆、张宇涛、钱彦朴、欧阳宇轩、李依萌、王奕宁。升旗仪式结束后，国际部吴谢帆同学以《坚定爱国信仰，传递爱家力量》为题进行了国旗下讲话，讲话内容如下。尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！我今天国旗下讲话的主题是《坚定爱国信仰，传递爱家力量》。 “我和我的祖国，一刻也不能分割”，在刚刚结束的国庆长假里，不管是出行的车站，还是出游的景点，都会无数次响起这首歌曲的旋律。据统计，2020年8天假期中，全国出行人次累计高达6.37亿，不同于往年大家对国庆出游“人满为患”的埋怨，今年的国人格外珍惜疫情平稳之后终于能够自由放松的宝贵机会，“人山人海”成了“国泰民安”的象征。 10月5日，南京上演了一场精彩的“快闪”活动。3000多名南大学子和各行各业的人们相约南京大学，共同唱响一曲激情豪迈的《我的祖国》。领唱人员有毕生为祖国科研事业作出贡献的中国科学院院士；有面对新冠肺炎疫情无悔逆行的白衣战士；有支援湖北武汉重症团队的抗疫先进个人……他们高声唱出这首献给祖国的歌曲，这是经历了上半年新冠疫情和夏季汛情等考验后，我们国人共同发出的心声。今年的双节同庆，更是让爱国和爱家的旋律同时奏起，悠扬不绝。祖国，是我们每一个中国人共同的家，爱国爱家，是一种执着的坚守，更是一种信念的传承。国家的繁荣富强，不仅是我们安居乐业的基石，更是我们公民安全感的保障。当中国华侨在外遇到危险时，第一个出动的就是中国大使馆；当中国留学生被困机场时，中国政府立即作出应对，派遣直升机接他们回家；当2020上半年的新冠肺炎疫情出现时，中国政府迅速行动，召集全国医护人员，共同抗疫。正是祖国经济的飞速发展，让我们过上了衣食无忧的生活；正是祖国

我校举行“致敬英雄·百年芳华”烈士纪念日主题活动

今年是第七个烈士纪念日，为缅怀革命烈士丰功伟绩，弘扬爱国主义精神，9月28日下午，我校组织高一高二学生，在千人报告厅举行“铭记英雄·致敬军人 ——红色音乐专辑《芳·华》导赏会”。导赏会上，特邀专家、著名导演、音乐人山奇先生以生动的事例，深入浅出地向大家详细地介绍了《芳·华》的创造历程，并邀请现场同学上台朗读《芳·华》中部分诗作，和同学们分享了根据这些诗作创造的歌曲。通过那一首首歌曲，同学们真切地感受到了对那些为祖国尊严、领土完整、岁月静好而不惧献身的战士的真挚礼赞，从内心里向不朽的英雄致敬、向不凡的战士致敬、向先烈们不逝的青春致敬，以此抒发身处和平年代的我们对英雄情怀的崇尚和怀念。作为这次导赏会的尾声，山奇带领大家一起欣赏了二胡曲《意·江南》，悠悠二胡声将同学们带入小桥流水的诗意江南，让同学们再一次感悟“家是最小国，国是千万家”的深刻家国情怀。 “崇尚英雄才会产生英雄，争做英雄才能英雄辈出。” 在今天特殊的日子里，在新中国即将迎来七十一周年生日之际，我们用这种师生们所喜爱的方式，带领大家走进英雄、感悟时代。也希冀同学们都能珍惜“最好的青春时代”，为早日实现中华民族伟大复兴的中国梦，不忘初心，砥砺前行。（摄影：舞光拾色摄影社）山奇导演介绍创作历程春歌老师朗诵活动现场照片

体育的力量

老师们、同学们：早上好！我是来自南京医科大学体育部的教师，同时也是我们金中河西小学部的一位学生家长。很荣幸能被邀请并站在这里和大家一起分享体育的力量。今年上半年疫情期间，耄耋之年的钟南山院士还战斗在抗疫一线，支撑他完成如此大强度工作的不仅是专业知识和一腔热情，还有健康强壮的身体。钟院士说：“在我的一生里，体育锻炼对我的健康以及事业发展起到了很关键的作用”。他以自己的经历为“体育即教育”的本质做了最好的代言。中国教育家蔡元培早在100多年前就说过，“完全人格、首在体育”。古今中外还出现过很多钟爱体育的领袖、大师和精英，他们并不是在事业成功之后才喜欢上体育，而是体育运动的习惯，更好地帮助了他们走向成功。正是基于对体育的教育价值的发现和推广，现代奥运会才在法国教育家顾拜旦的推动下诞生。对我们每个人而言，体育是增强体魄、塑造人格、磨砺精神的绝佳手段。而站在宏观的角度，体育也融入到了整个国家和社会当中。它在政治、经济、文化、科技等方面的功能越来越被人们所重视。体育有着改变世界的力量！2019年，当郎平带领的中国女排在女排世界杯再次夺冠后，“女排精神”极大地激发了中国人的自豪、自尊和自信。当今中国在面对复杂的国际社会形势下，受到“女排精神”激励的国人不惧艰难、扎扎实实、顽强拼搏、同甘共苦，努力为实现中华民族的伟大复兴而奋斗着。近年来，我们发现国内优秀大学招生时越来越偏爱有体育特长的学生们，因为他们高度自律，时间管理能力强，而且具有不服输的精神和良好的团队合作能力。金陵中学素来重视体育教育，享誉全国的金中女子篮球队成立三十多年来，曾十多年蝉联江苏省中学生比赛冠军，为国家培养了百余名杰出的女篮运动员。咱们金陵中学河西分校是南京市阳光体育学校、全国青少年校园足球特色学校、全国青少年校园篮球特色学校，目前也正在大力发展羽毛球特色项目，积极打造学校体育特色品牌，为学生创设优良的全面发展的平台。希望同学们在接下来的体育节中能展现自己的体育天赋，发挥更高、更快、更强的奥林匹克精神，在体育活动中挑战自我、突破自我、发展自我、成就自我。最后，祝愿同学们健康全面地成长，祝金陵中学河西分校的发展蒸蒸日上！谢谢！现役国际级足球裁判员、亚足联精英裁判员——施翔先生

喜报！我校获建邺区校园阳光体育中学生篮球“3对3”联赛冠军！

9月25日，备受瞩目的建邺区校园阳光体育中学生篮球“3对3”联赛，在新城初中怡康街分校举行，来自建邺区的十余所学校共18支队伍参加此次比赛。我校徐翠老师带领男女两队参赛，赛场上队员们奋勇拼搏，半天时间经历11场比赛，最终女队勇夺冠军！男队在主力受伤的情况下继续坚持，以1分之差惜败，获得亚军。他们不怕困难、顽强拼搏、不断挑战和自我突破的精神值得我们所有人学习！他们不仅赛出了水平，更赛出了金中河西学子的风采！参加比赛的运动员，他们是：初三（1）班周张雨露、初三（3）班沈诗宁、初三（3）班张汝菲、初三（6）班吴忧、初三（13）班范文彦、初三（12）班于偌祺、初三（18）班胡子涵、初三（18）班王奕博、初二（4）班康志昂、初二（17）班汤曙光、初二（18）班任仡。荣誉取得的背后注定是辛勤汗水的付出，这次参赛的队员，大部分是初三年级同学，学业繁忙的他们依然坚持训练。他们表示，篮球运动磨炼了他们的意志，以及面对困难不退缩的顽强品质。篮球训练也得到了家长们的大力支持，比赛现场就有不少家长前来助阵，为同学们加油助威。“作为初三的学生，学习固然重要，但是良好的身体素质更为重要。篮球运动不会影响学习，反而培养了孩子良好的品质，对学习起到了促进作用。”队员沈诗宁家长说。作为全国青少年校园足球、篮球特色学校、南京市阳光体育学校，我校一直以来非常重视学生的体育锻炼，不仅将“健”作为“健·雅·序·活”校风之首，更注重贯彻落实，比如篮球，各学部都设有篮球选修课，学校也有校级学生社团——快乐篮球社，这些不仅大大地丰富了校园生活，同时也为我校篮球队培养并输送了大量人才。希望全体同学，能谨遵穆耕森校长的教诲：“应将运动融入生活，将健康作为追求。只有拥有健康的身心，才能为祖国发展注入旺盛活力；只有拥有健康的体魄，才能为民族复兴添砖加瓦”，以校篮球队为榜样，更积极地投身于体育运动，锻炼身体，弘扬体育精神，全面发展，为自己的健康人生奠基。指导老师和队员合影比赛精彩瞬间队员合影

我校举行新团员入团仪式暨第三十一期学生业余团校开班典礼

2020年9月24日中午，我校在D楼报告厅举行2020年新团员入团仪式暨第三十一期学生业余团校开班典礼。出席今天活动的有校团委书记缪涵蕊老师，初中部团总支辅导员孙燕老师、陈正兰老师，高中部团总支辅导员杨红老师，国际部团总支辅导员顾添玥老师、张寒老师，校团委副书记凌子彤，校团委组织委员侯棹年，校团委宣传委员崔丞斌、江锦鸿，校团委干事唐嘉欣、陈雨薇、王泰博，仪式由校团委组织委员孙晨曦主持。经过业余团校的学习和六个月的培养考察，通过支部大会决议，校团委审批，上半年有119名同学被光荣地批准加入中国共产主义青年团。伴随着庄严的国歌声，典礼正式开始。主持人宣读新团员名单，全体团员现场佩戴团徽，并在团委副书记凌子彤的带领下面向团旗进行了庄严的入团宣誓，宣誓结束后，由各学部团总支辅导员为新团员颁发团员证，初三（20）班王雨纯同学代表全体新团员发表了入团感言。入团仪式在激昂的团歌中结束。随后，由校团委书记缪涵蕊老师为新一届入团积极分子们解读积极分子入团方案及团员发展流程，在场的同学们态度严肃，立场明确，热情高涨，纷纷表示此次开班典礼是他们迈进共青团的第一步，接下来将以崭新的姿态积极投入到团校学习，积极参加团组织的活动，争取早日加入共青团。祝贺新团员，希望他们可以将入团誓词牢记于心，继承和发扬共青团的优良传统，努力学习，成为一名优秀的共青团员。也希望入团积极分子们努力向团总支靠拢，争取早日入团，在团旗下健康地成长。校团委组织委员孙晨曦主持新团员佩戴团徽团委副书记凌子彤同学领誓全体团员庄严宣誓初中部团员代表合影高中部团员代表合影新团员代表王雨纯同学发言校团委书记缪涵蕊老师解读积极分子入团方案及团员发展流程入团积极分子认真做笔记校团委学生干部合影

军民同心筑梦共担强军重任

2020年9月19日，是全国第二十个全民国防教育日。根据江苏省委宣传部、江苏省军区政治工作局、江苏省全民国防教育委员会办公室要求，9月19日-9月26日定为2020“全民国防教育日”系列活动暨南京市“军民同心筑梦共担强军重任”国防教育主题活动周。为突出我校国防特色学校优势，增强师生关心国防、热爱国防、建设国防、保卫国防的思想自觉和行动自觉，推动我校国防教育工作新跨越新发展，我校开展了一系列国防教育宣传活动。武警江苏总队张洪泉警官讲话 9月21日上午升旗仪式，我校邀请了武警江苏总队张洪泉警官做了题为“传承红色基因共筑强国梦想”的国旗下讲话。张警官对我校学生从五方面提出了要求，增强国防观念，认识国防的重要意义；认识历史，陶冶爱国情操；努力学好科学知识；积极参加国防教育和实践课程，掌握国防知识；自觉履行国防义务。袁周教授为同学们进行国防教育专题讲座下午，我校又邀请到江苏海事学院士官及军事教育学院院长袁周教授为同学们进行国防教育专题讲座。首先，袁周教授为我们介绍了周边安全形势，对当下中美、中印争端，半岛形势以及台湾问题进行了深刻剖析。随后，袁周教授介绍了我国目前国防建设形势，通过海、陆、空武装配备的介绍，展示了我国国防实力。学生成长中心李楠楠主任作动员讲话此次讲座在学生中引起强烈反响，他们表示正如李楠楠主任在讲话中所倡议的那样，“我们是幸福的，生长在和平的年代，同样我们也是责任重大的，我们的今天决定着中华民族明日的复兴。让我们珍惜当下，从小事做起，热爱学习，强健体魄，树爱国之心，立报国之志，时刻准备着为伟大祖国的和平与发展贡献自己的力量！”宜将剑戟多砥砺，不教神州起烽烟。

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