金陵中学河西分校

校园生活

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眼观过去·心察未来

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：眼观过去，心察未来！人的一生经常会“山重水复疑无路”，却又常常“柳暗花明又一村”。所以，即使我们做不到“一日三省吾身”，也应当定期总结，吸收经验，吸取教训，以更好的姿态奔赴明天。 2020年是值得珍藏和感恩的一年，眼观过去，历历在目：这一年，有积极、进步和收获，也有迷茫、气馁与放弃。快乐与心酸相融,成功与失败交迭，不断试错困难，正确面对鼓励，成功找回自信！在我们眼前即将拉开序幕的是全新的一年。心察未来，充满希冀。在即将到来的2021年，我们应如何做好自己的学习与生活规划呢？第一、确定阶段性的目标和未来的理想。因为对未来充满期待，所以使其绘上斑斓的色彩。我的理想是将来做一名翻译家，让我们了解国外的优秀文化，更要让外国友人感受到中华五千年的深厚文化，认识中国，了解中国，爱上中国！我相信大家和我一样，有梦就有目标，有想就有力量。万丈高楼平地起，所有的理想需要务实践行才能抵达。再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达。梦想变为现实，需要有计划、有努力、有自我监督，不断反省总结，才能得以实现。所以，我们要在学习中不断积累经验，形成自己的思维与认知，从容面对新环境的挑战。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。当然，这个过程是艰难的，期间遭遇失败甚至滑铁卢都是非常正常的事，不要害怕，阶段性失败是最终成功的基石，我们不要因某次考试成绩不理想而产生过多的挫败感，我们需要的是静下心来认真思考近期的学习状态，发现学习中的问题，为下一次的成功做准备。当然，如果在阶段性检测中收获了不错的成绩，那就说明之前的方法是可行的，方向是正确的！那就给自己一个大大的拥抱，鼓励自己继续前进！第二、优化对学习、生活的时间管理。布贝尔说:“所有真实的生活在于相遇”。人生的意义就在于不断的探索与改变。经过不断的向内心探索，我充分意识到与时间相遇是多么重要！我们要用心发现点滴时间的紧要之处，把时间管理作为“必修课”。课上我们要注意听讲，听不懂的知识点要及时用笔简记下来。课下及时跟同学或老师问明白；课间时，我们可以跟同学聊天谈心，可以在走廊散步放松，也可以在教室中休息一会儿，为下节课做好准备；假期间，我们可以合理制定好休息、娱乐与学习的时间规划，劳逸结合，温故而知新，利用碎片化时间，让学习效率最大化。

关爱环境保护，共建最美校园

尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！我今天国旗下演讲的主题是《关爱环境保护，共建最美校园》。提起“环保”，你会想到什么？是水土流失、白色污染，还是全球变暖、厄尔尼诺现象？或者是物种灭绝，淡水危机？从人类的工业化进程开始，大自然就已经频繁地向我们发出紧急信号，一些有识之士也在奔走呼告：“我们只有一个地球，请珍惜我们的家园”。美国作家蕾切尔·卡逊曾写过一本书，名字叫做《寂静的春天》，这本享誉世界的科普读物用寓言开头，描绘了一个美丽村庄的突变。作者用生动的语言描写了因过度使用化学药品和肥料而导致的环境污染和生态破坏，这种行为在不知不觉间也危害到人类自身的生存。这本激起全世界环境保护事业的书，即使在今天读起来也依然振聋发聩。从全球化的视角来看，滥砍滥伐、过度排放废气造成的大气污染、随手倒掉的有害垃圾造成的土壤污染和水源污染等，都是我们全人类正在共同面对的棘手难题。 2020年，全球多地爆发了新冠肺炎疫情，这更是自然界给我们敲响了警钟，提醒我们必须全力应对气候变化、自然退化和污染问题。今年也是各国签订《巴黎协定》的第五周年，五年间环境问题在我国越来越得到重视，保护环境的观念逐渐深入人心，因为这与我们每个人的生存状况都息息相关。“保护环境，人人有责”不仅仅是一个标语，更是作为中学生的我们需要努力践行的行为准则。为了更好地在生活中、在校园里保护环境，我们可以从如下小事做起：第一，积极参加环保相关的活动。每年的3月12日是我国的植树节，大家可以积极参与植树相关的活动，尽自己所能为地球增添一抹绿色。同时，当我们在校园中漫步之时，也要注意保护好身边的花草树木，不随意踩踏草坪，不随手摘取路边花朵和果实，用文明的举止彰显环保的理念。第二，从源头减少垃圾的产生。今年的9月15日，南京成功上榜全国文明城市。11月1日，南京也正式开始实施《南京市生活垃圾管理条例》。作为一名合格的中学生，我们应严格遵守生活垃圾分类制度，减少使用一次性用品，进而减轻垃圾处理工作的压力。为了保护好周围的环境卫生，我们应该从源头减少垃圾的产生，尽量少吃零食和外卖，食品的包装袋一定要及时扔入垃圾桶中，在细微之处少一些不经意，多一份对环保的责任感。第三，节约资源，避免浪费。在食堂用餐，做到“光盘行动”；用完水龙头之后要注意拧紧；教室内无人时注意及时关灯、关空调；在学习时，也可以用废弃试卷的背面做草

谱爱国壮志，颂青春嘹亮——2020年国际部爱国主义歌曲合唱比赛

历史的长河波涛滚滚，见证英雄人物燃烧的青春。华夏的信仰生生不息，吹响神州大地前进的号角！为纪念一二九学生爱国运动，金陵中学河西分校国际部举行了爱国主义歌曲合唱大赛，让爱国的主旋律奏响在了河西校园！一起去看看同学们的风采吧！《少年中国说》高一5班、高二8班、高二10班同学们希望通过《少年中国说》表达对祖国的热爱以及对往后繁荣发展的信心。《山河无恙在我胸》高一1班、高一7班我们今天相会于此，共吟满腔爱国之情，共赞逆风前线身影。《追梦赤子心》高一10班太多平凡的小人物，撑起了我们那不平凡的梦！《我的梦》高一9班祖国强大不仅是中国梦，更是我们的梦。《精忠报国》串烧高一4班、高二4班、高二5班黄色的皮肤印着祖先留下的颜色，无论身在何方，我都牵挂着你——中国。《我的祖国》高二1班、高二7班淳朴善良的心声，化作跳动的音符，每个音符，都荡漾着赤子最真挚的情；每段旋律，都饱含着儿女最深沉的爱。《我和我的祖国》高一8班《我们都是追梦人》高一3班、高二6班、高二9班我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。《中国冲冲冲》高一2班、高一6班《国家》高二2班、高二3班家是最小的国，国是千万家,有了强的国才有富的家。我们每个人的生命体验都离不开家和国，这是中华文化的家国情怀！这个世界最好看的，就是这个时代的青年人，就是正在奋斗的我们！让我们携起手来，志存高远，创造新的辉煌，书面华彩篇章！

铭记历史，珍爱和平

敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好早上！今天我演讲的题目是《铭记历史，珍爱和平》。昨天，12月13日，是一个在民族历史里用无尽的泪水与血水凝铸的日子。万民凭吊，举国哀伤。今天，我们站在这里，侧耳倾听。仿佛仍能听到那远方传来的鸣笛警报，在祖国辽阔的天空下，在历史长河的变迁里，为那一段惨痛的记忆，恒久地传响。你可曾听到，城破国殇，箭靶刺刀，在侵略者疯狂的折磨下，声声哀嚎；你可曾闻到，烈火硝烟，血漫城墙，浓重腥味在空气中缓缓沉降；你可曾看到，孩童早夭，慈母断肠，悲怆盛满眼眶；你可曾触摸到，衣不蔽体的嶙峋瘦骨，在折磨拷打中痛苦煎熬。这是不可泯灭的真相，不论否认多少次，这都是历史的烙印，根植在中国人的骨子里。每当我们低头默哀：我们默哀，是默哀那些曾经在我们脚下魂归西土的死难同胞，悼念他们在外敌侵略永久闭上的眼睛；我们默哀，是默哀那曾被欺侮毫无还手之力、摇摇欲坠的祖国。是啊，落后就要挨打。千百年来，无数的英雄志士，前赴后继，勇往直前，他们碧血丹心，不畏牺牲。为祖国的强大和民族的独立而抛头颅、洒热血。他们守卫着，拼搏着，也在万千艰难中孤独着，忍耐着，牺牲着。如钢铁长城般，永生不灭，屹立不倒。少年亦如此，少年天生必有志，勿忘历史记国耻。今天，我们站在这里，只为让曾经的一切不会消失在时间的变迁里。理应记得，如今的盛世，是和平换来的丰盛赠礼。可我们不能安于现状，醉生梦死地挥霍着弹指间青春年华。和平，我珍爱，爱的不是它平静的现状，而是少年与国无疆的梦想！铭记历史，珍爱和平。这话，绕耳边；此言，记心上。我们要铭记，历史伤痛深久的烙印，我们去努力，让和平守护光明的远方。梁启超说：“故今之责任，不在他人，而全在我少年。” 虽然时代早已不同，但少年强则国强的道理从来未有变更。当我们坐在语文课堂里，怎能分心走神？那是祖国语言的陶冶，是民族文化的洗礼；当我们背诵政治、历史时，怎能轻言分数至上？那是我们精神的依靠，是我们价值观的根基；当我们徜徉在古今中外灿烂的文化星空里，又怎能放弃自己的文化自信？中国传统文化是我们博采众长，兼收并蓄的母体，是我们在新的时代创造崭新文明最可信赖的基石。我们怀抱理想，又怎能是纸上谈兵，而要用双手去取得，用实践将其变为现实。同学们，我们是国家未来的栋梁，祖国明天的希望。我们肩负着中华民族复兴和发展的伟大

凝聚青春力量，共筑河西梦想！我校新一届团委学生会正式亮相！

这是一次汇聚青春力量，表达青年主张的盛会是一次参与校园发展，共绘美好蓝图的盛会带着激情带着使命团委学生会翻开了新篇章第十七届团委委员、学生会常委会委员名单新鲜出炉名单公示金陵中学河西分校第十七届团委委员团委副书记：沈毅轩团委宣传委员：邵典、吴思妤团委组织委员：何鸿、夏千懿金陵中学河西分校第十七届学生会常委会委员主席团：主席王心蕊；副主席葛昊宸、王晨秘书部：部长苏廉博；副部长朱嘉怡、李靖萱宣传部：部长邵翰卿；副部长朱雅梅、左洪叶子社团部：部长吴悦堃；副部长章沐洁怡、耿紫妍文体部：部长姚雅雯；副部长张乐涵、万佳含督察部：部长石宸宇；副部长严雨桐、徐羽张这23位团委学生会干部可是通过层层角逐，关关筛选，让我们来看看他们是如何脱颖而出的吧！第一关：推荐经过自荐、班委和班级团支部推荐共产生114名候选人第二关：面试经过第十六届团委、学生会干部对候选人的两轮面试最终确定了35名正式候选人参加第十七届团代会暨学代会竞选第三关：公开竞选在校党总支的关心指导下，第十七届团代会暨学代会顺利举行党总支书记肖立荣副校长倪庆荣候选人演讲现场评委提问投票环节候选人合影候选人们的精彩演讲和机智问答，赢得了现场评委的阵阵掌声和选票投票公平公正公开，现场井然有序青春盛会，绽放光彩青春岁月，激情澎湃让我们以本次大会为新的起点

我校首届起始年级班委培训班顺利结业

今天中午，我校首届起始年级班委培训班正式结业，结业仪式在D楼报告厅顺利举行，出席此次仪式的有学生成长中心主任助理、校学生会指导老师陈志钢、第十六届学生会和第十七届学生会成员、中学部各起始年级班委，仪式由十六届学生会秘书部副部长苏廉博主持。仪式在庄严的国歌中拉开序幕，首先，学生会副主席葛浩宸宣布了结业学员名单，各班代表上台领取结业证书。随后，十六届学生会主席周珈羽宣布了优秀学员名单。最后，校学生成长中心主任助理陈志钢上台讲话，他充分肯定了本期培训班各项工作，从大局意识、服务意识和学习意识三个层面，对大家提出了殷切希望和严格要求。仪式在校歌中圆满落幕。三个中午的培训紧张而充实，145名来自初一和高一年级的班委们共同聆听了《金陵中学河西分校特色介绍》、《如何制定班规》、《如何提高班级管理的成效》，并完成了具有针对性的学习心得《我的班级发展规划》。这次班委培训也是校学生会继首届班委培训班之后，举办的第一次专题培训，旨在帮助起始年级的新班委同学尽快熟悉学校、适应工作要求、提高班级管理水平，也是我校落实和推进学长制的一次有典型意义的探索实践。学生会干部们的精心讲授贴近实际，有高度又有具有实际指导意义，获得了学员们的一致认可。经过这次的班委培训班，各位班委们对自己的工作有了更加深入的了解，希望在日后的点滴工作中能够充分发挥自己的优势汲取他人的长处，更好地组织开展班级工作。相信他们在未来的时间里能在处理班级事务中发挥更重要的作用，可以更好地为同学们服务，与同学们共同进步，少年未来可期。十六届学生会秘书部副部长苏廉博主持仪式十六届学生会副主席葛浩宸宣读结业学员名单班委培训班学员代表合影留念十六届学生会主席周珈羽宣读优秀学员名单优秀学员合影学生成长中心主任助理陈志钢讲话附：首届起始年级班委培训班优秀学员名单初一1班张庭恺杨奕昕黄怡凡初一2班季桐初一5班李郑羽初一6班

阅读是青春最美的姿态

阅读是青春最美的姿态亲爱的同学们、老师们：大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是《阅读是青春最美的姿态》。海明威阅读海，发现生命是一条要花一辈子才会上钩的鱼；梵高阅读麦田，发现艺术躲在太阳的背后乘凉；弗洛伊德阅读梦，发现一条直达潜意识的秘密通道；罗丹阅读人体，发现哥伦布没有发现的美丽海岸线；加缪阅读卡夫卡，发现真理已经被讲完一半。阅读最大的意义就是改变，它能改变我们的人生。阅读虽然不能改变人生的长度，但它能改变我们人生的厚度与宽度。阅读虽然不能改变我们的相貌，但却能提升我们的精神面貌。一个相貌平平却很有才学的人，听他一席话，胜读十年书，觉得他很有智慧。我们无法改变相貌，但通过阅读，我们的精神会变得明亮。所以阅读对我们精神发展有很重要的意义。阅读还决定着一个国家，一个民族的兴盛衰落。因为一个国家与民族的竞争力不取决于人民的数量，而是取决于人民的质量。然而人民的质量又取决于人民的精神力量。人民的精神水平，决定了一个国家的软实力，对国家的竞争力起着关键作用。俗话说海纳百川，有容乃大，大量的阅读是在人生中走向成功必不可少的一步。阅读的好处之一就是调整我们的心态。不管出现什么样的情况，我们都能保持平和冷静的心态，做好心理准备。当我们沮丧的时候，阅读可以让我们快乐起来；当我们愤怒的时候，阅读可以让我们释怀；当我们遇到挫折的时候，阅读可以给我们力量；当我们高兴时，阅读可以提醒我们不要得意忘形。高尔基说过：书籍使我成为一个幸福的人。那么在闲暇的时候，我们也可以多读一些书，在等车的时候，多听一些书。阅读的好处之二是我们可以从书中学到很多做人的道理。从《孤独是座失望岛》中，我们了解到人与自然应当和谐相处；从《追风筝的人》中我们知道我们要勇敢的成为一个好人；从《解忧杂货店》中我们了解到人们心中的善良，以及对梦想的坚持；从《老人与海》中我们学到要敢于拼搏与挑战，勇敢的前进。那么我们应当如何读书呢？朱熹说过：读书有三到，谓心到，眼到，手到。意思就是用心去感悟，用眼睛去欣赏，用手去记录片段。我们一定要多做笔记，多写感悟，这样文章才会真正属于我们。我们还要养成阅读的习惯，随身携带一本书，珍惜每分每秒，做到可以随时阅读，鲁迅说过时间就像海绵里的水，只要你挤一挤，总是会有的。我们大可利用细碎的时间，如排队等候，课间休息等碎片时间。这样一天天坚持下来，我们就能完整的读

点亮艺术之光，共建魅力校园

尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好！我今天国旗下演讲的主题是《点亮艺术之光，共建魅力校园》。法国著名文学家罗曼·罗兰曾说：“艺术是一切享受中最迷人的享受”，如果说生活是土壤，那么艺术就是花草，让大地变得更加富饶；如果说生活是天空，那么艺术就是彩霞，让蓝天变得绚烂多姿。艺术不是空中楼阁，它就在我们身边。于我而言，艺术是策划活动后满满的成就感；是跳舞时挥洒出的滴滴汗水；是在合唱团放声歌唱中绽放的微笑。在校园里，每天清晨的宿舍区都会响起悦耳的歌声，它鼓舞着我们在崭新的一天焕发活力；每一节课的开始和结束，总是伴随着一小段铃声，它缓解了我们思考后的疲倦；馨香典雅的文化长廊，展示着古今中外优秀的艺术作品，让我们在驻足欣赏中提升审美眼界；此外，校园里还有很多精心布置的雕塑、文化墙、图书角等等，它们都可以让我们在闲暇漫步之时，感受到艺术春风化雨般的温暖力量。所以，生活从来都不缺乏艺术，艺术源于生活、源自我们对生活的感知，它就在细微之处、方寸之间。艺术是一种教育形式。我们在校园活动和学习中感受艺术氛围、接受艺术教育、提升艺术素养。学校除了音乐、美术必修课，还开设了书法、篆刻、油画、动漫、手工、扎染、舞蹈、合唱等丰富的艺术类课程和社团活动。我们国际部别具特色的“花园音乐会”快闪活动，不仅有气质优雅的舞蹈老师表演的现代芭蕾，还有学生精彩演绎的古风独舞；不仅有悠扬的大提琴合奏、乐队歌曲表演、B-box即兴solo，还有来自伯克利音乐学院的学姐带来的英文歌曲钢琴弹唱。快闪活动让同学们在紧张的学习生活之外，用青春的旋律铭记美好的校园时光……在这里，每个人都有自己的舞台，每个人也都可以成为欣赏艺术的最佳观众。艺术修养的提升离不开具体的实践活动。12月份是学校的“艺术月”，艺术节的大门即将缓缓开启，精彩纷呈的活动也将在同学们的期待中陆续上演。初一、高一新生将进行才艺展示，在唱跳歌舞中体会艺术表演的乐趣；初二年级、国际部的大合唱比赛，在不同声部的转合中感受歌唱艺术的感染力；高二年级将进行文学经典的诵读活动，在平上去入中品味语言文字的音韵之美；国际部也将迎来新年音乐会，用不同乐器交织的旋律表达对新年的憧憬。相信这些精彩纷呈的活动，一定能够让我们徜徉在艺术的海洋中，发现艺术的魅力，在潜移默化中树立正确的审美观和艺术品格。 “生活不是缺少艺术，而是缺少发现艺术的眼睛”，美育是人生中最

方以律己，圆以待人

尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好。今天我国旗下讲话的主题是“方以律己，圆以待人”。作为一名中学生，我们学习生活中最重要的两件事，一是自我的成长，二是与他人交往。如何正确处理二者，对我们来说是非常重要的。其中秘诀，在我看来便是“方以律己，圆以待人”八字。首先说律己。我们当代的中学生，各方面压力无疑是十分之重，竞争也是十分激烈。正因如此，我们一定要用“方”的原则来约束自己，从而更好地发展进步，从而在竞争中取得胜利。所谓“方”，一是方正，是要遵循规律，遵守规则。而我们在学习和日常生活中，一言一行也应该遵循一定的道德准则和行为规范，严格要求自己、提升自身素质。在做作业时积极思考，一丝不苟地完成；在校园里遇到老师，要主动礼貌问好；在食堂就餐后，要自觉将餐盘送至回收处；在宿舍里，要按照住宿标准整理内务。这些都是严格要求自己的具体表现。 “方”，其次是指通过自我完善，修养情操、品德。这就像园丁会修剪多余的枝干，我们也要在自我规划与目标方法日渐明确的前提下，及时地纠正缺点，发展优点。学习上，我们可以列出自己擅长与弱势的学科，制定合理的学习计划，并严格遵守；日常中，我们可以明晰自己个人习惯上的缺失，并在平时的生活中努力纠正；闲暇之余，我们不妨多锻炼身体，增强自身的体魄。从各方面，力求将我们自己这块璞玉打磨得更加完美。最精密的仪器都是按照最严格的工序一丝不差地制作出来的，一个品学兼优的中学生也是在严格的自我要求中诞生的。相信我们在“方”的约束下，定能成就更好的自我。如果说“方”是我们对自己的要求，那么“圆”，便是为人处事的秘诀了。 “圆”，其实是一种人际交往的技巧，不是圆滑迁就，而是尊重他人也接纳他人，以求君子和而不同。恰如惠子所言，“子非鱼，安知鱼之乐？”我们彼此个性不同、习惯不同、待人处世的方式不同，对事物的理解也可能不同。在与人交往时，常常会有意见不统一的时候。这时，比起争锋相对，最后闹得大家不欢而散，不如心平气和、以退为进，我们先尝试着去理解对方不同的想法和理由，然后积极沟通。如果能达成一致，自然皆大欢喜；如果各执一词，也请尊重每个人保留自己意见的权利。这样，各方的想法都得以表达，情绪也得到了照顾，人际关系自然日渐融洽。 “圆”，更代表宽容，代表用善意去对待他人。很多时候，我们面对批评和误解，

好风凭借力，送我上青云

尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！我是来自初二（5）班的曹植，今天，我国旗下讲话的题目是“好风凭借力，送我上青云。” 上周我们进行了期中考试，它是对我们阶段学习成果的检测和总结，同时也是较量，是竞争，更是机会。同学们要努力考出自己应有的水平，在班级、年级中找准自己的位置，在竞争中进步成长，在总结反思中进一步明确自己努力的方向。 “好风”指的是好的学习方法，想要在考试中取得好成绩，好的学习方法是不可或缺的。在学习中，许多同学到临考前一两周才着手复习，结果发现要看的东西太多，不知从何做起。我们知道，要想真正地理解一小段材料，也不是一件容易的事情，所以要想在一周时间内复习完一学期的课程，其效果是不太理想的。建议大家能坚持边学习边复习，每周都坚持复习整理所学的知识，争取学习任务当周清。这样临考前主要复习理解、背诵已整理好的知识点，而不需要重新查阅所学的全部课堂内容了。那么，怎样科学地进行期中考试的复习呢？首先，要仔细制定一个短期复习计划。期中考试常是多门课程一起考，大家最好是综合考虑各门课程的内容和自己学习的状况，合理地制定一个复习计划，这个复习计划应当比较详细，尽可能科学分配时间，争取复习安排的最优化。然后根据这个计划，指导自己的复习，这样才有可能取得好的效果。其次，要改变学习的态度。如果平时学习一门课程只是死记硬背，那么复习时则应注重理解。没有积极的心理准备，任何复习都难以成功，学习态度会影响你考试的成绩。即使觉得自己复习得还不够理想，也不要有消极的想法，应该鼓励自己。同时体力、精神和情绪上的健康状态，也能帮助你在考试中获得成功。怎样在临考前有效地利用时间，也许是最让你焦虑不安的了。解决的途径是克服拖沓现象，提高时间的利用率，可以按以下四步来试试：（1）静下心来，如果心情紧张、慌乱，自然无法安心学习。（2）明确每次复习的任务。（3）将复习任务化整为零。具体来说，就是先翻阅一下课堂笔记，找出复习内容中所含的基本概念与主要问题，按照这些概念和问题的顺序进行复习。（4）确定完成任务的最后期限，限期完成。期中考试结束后，我们要对其进行积极反思与总结，让自己更好地投入到以后的学习中。首先，要反思复习准备。反思备考态度是否积极，都做了哪些准备工作：是否认真复习学习过的知识，重温做过的习题?所做的准备工作是否

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