金陵中学河西分校

校园生活

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若有诗书藏在心,撷来芳华成至真

尊敬的老师们、亲爱的同学们！大家早上好！我是高一年级语文老师熊纳，我是高一6班学生沈岑，我是沈岑的父亲沈葵。老师：沈岑，你认识大屏幕里的这两个人吗？（岑：当然认识，而且非常敬佩，他们是著名的中央电视台主持人董卿和撒贝宁）嗯，回答正确，那我们先欣赏一段他们主持的视频。（播放视频）沈岑，可以谈谈你看完这段视频后的感受吗？岑：这段视频，让我想起一句古话，“腹有诗书气自华”。同样是对山水的歌颂，我只会说好山好水好美，但他们的表达却令人耳目一新，心旷神怡，而这样表达一出口，也让表达人的修养和气质瞬间被拉满了。老师：说得对极了。他们的表达力、修养和气质是对阅读力量的展现，也是对阅读能养成深厚文化底蕴的最好诠释。著名作家杨绛先生曾言：“读书，世界就在眼前，不读书眼前就是世界，读书不一定能前程似锦、功成名就，但至少可以让你出言有尺，嬉闹有度，说话有德、做事有余。读书不是为了一纸文凭，也不是为了一夜暴富，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人，是为让你在跌宕起伏的生活中拥有处变不惊的内涵，让你在未来能独自渡过漫长幽暗的岁月，而不怨天尤人。”我想这是我听过的关于“为什么要多读书”最好的答案了。岑：“出言有尺，嬉闹有度，说话有德、做事有余”这让我想起熊老师您在班级组织的老师学生家长共读《非暴力沟通》一书的活动，当我读这本书时，我才意识到，很多时候我和他人的沟通是带有攻击性却并不自知，这既伤害了别人，也让我自己陷入了负面情绪中。而在读完这本书后，我学会了用更加平和、尊重的方式去表达自己的想法和感受，与同学的相处也更融洽了。家长：杨绛先生“为什么要读书”的这段话，也引发了我诸多思考。当看到摆摊卖糖水17年，坚持2元不涨价被人们亲切地称为“糖水爷爷”的谢永安，被居心叵测地质疑食品安全有问题，被造谣子女不孝，最终选择收摊回乡，我痛心不已。“一犬吠影，百犬吠声。”无自我判断能力的网民们随波逐流，成为键盘侠捕获猎物的帮凶。著名作家尤瓦尔·赫拉利说过：“在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量。”而阅读就是汲取这种力量的利器。打开一本好书，远离尘嚣与浮躁，静下心来阅读，沉下心来体悟。在读《哈姆莱特》时切身体会“一千个读者眼中有一千个哈姆莱特”；在读《月亮与六便士》时思考自己会选择月亮还是六便士；在读《变色龙》时去反省社会上的“奥楚蔑洛夫”。这都会引领我们养成独到的辨析力

风雨不改凌云志，振衣濯足展襟怀

师：尊敬的校领导和各位老师，亲爱的同学们，大家上午好！我是来自初中部的英语老师张雅青。徐：我是来自初一9班的徐韶阳韦：我是来自初一9班的韦卓言。师：“人生最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后，总能灿然升起。”正如曼德拉所言，困境之中，我们应持一颗坚韧乐观的心。同学们，在你们忙碌的学习生活中，你是如何顶着压力砥砺前行的呢？对于即将到来的中高考和期中考试，我们该如何面对呢？“学习如逆水行舟，不进则退”，面对挫折和压力，我们如何积极迎接挑战呢？接下来，请我身边两位优秀的同学和大家交流一下吧。韦：正如老师所言，学如逆旅，要想逆流而上，我们就必须具备耐挫力。徐：是的，很快，我们就将迎来期中考试，这不仅仅是一次知识的检验，更是对我们意志和心态的考验。韦：什么是耐挫力呢？简单来说，就是面对困难时不气馁、不放弃，努力克服困难的能力。学习总会遇到挫折，比如上课内容不理解，学习方法不合适，考试成绩不理想等等。努力克服、战胜挫折，既锻炼了我们的意志，又我们磨练了我们的耐性。徐：为什么要培养耐挫力呢？因为只有具备耐挫力，我们才能在面对挫折时不被打倒，才能勇敢地继续前进。期中考试就是一场与自我较量的战斗，更是对我们知识储备和心理素质的双重考验。师：是呀，在生活和学习的道路上，我们难免会遇到各种困难和挑战。韦卓言，你可以说说你的体会吗？韦：作为一名英语课代表，我要在做好老师布置的工作同时，也要合理安排自己的学习时间，这是一项不小的挑战。经过我不断努力和张老师得到悉心指导，我逐渐找到了平衡两者的方法：明确工作职责，制定合理计划，高效利用时间，学会交流沟通，保持积极心态，及时反思自省。我找到了平衡方法，工作和学习的能力得到极大提升，前进的方向更明晰了。徐：那么，如何培养耐挫力呢？首先，我们要正视挫折，认识到挫折是成长的催化剂。其次，当遇到挫折时，我们要学会分析原因，找出问题所在，然后努力解决它。最后，我们要学会从挫折中吸取经验，不断完善自我。师：在学习上，同学们要定期反思，及时发现问题并改进，要勇于尝试新方法。另外还要保持对学习的热情和信心，相信自己，即使遇到再大的困难，也要努力坚持。徐：没错。面对困难和挑战，需要具备强大的耐挫力，需要在困境中保持冷静，需要积极寻找解决的方法，才能最终实现我们的目标。古今中外无数名人都展现出了非凡的耐挫力，他们面对

追寻最闪亮的坐标！

英雄从未远去我们从未忘记清明节之际金陵中学河西分校1500多名初一、高一、国际高中高一年级师生以及党员教师代表前往雨花台烈士陵园追思英烈致敬英雄让爱国基因融入血脉让英雄精神薪火相传宣讲雨花英烈故事雨花英烈事迹宣讲团讲师、金牌讲解员王笑老师讲述英烈故事《红色特工的家书》雨花英烈事迹宣讲团讲师、金牌讲解员王笑老师代表雨花台烈士陵园，现场讲述了英烈故事《红色特工的家书》。在雨花台烈士纪念馆中，有一封红色特工冷少农留给自己孩子的第一封信，也是最后一封信。信中字字愧疚，千般思念。就在信件寄出后的几个月，冷少农便牺牲了。这封信成为了他留给后人无比珍贵的精神财富。讲述现场，无数师生为之动容。师生认真聆听不少同学表示，雨花英烈的故事，让青年人感受到当下的幸福生活是多么不易。更有同学感慨：“哪有什么岁月静好，只不过有人在替我们负重前行。革命精神是我遇到困难时的强大精神来源，祖国永远是我最强大的后盾。” 高一年级学生代表献词高一年级学生代表献词领诵：高中部王逸轩、赵陈蕊高一年级学生代表深情朗诵，表达了继承先烈遗志，发扬先烈精神，不断奋勇前进的坚定信念。重温入团誓词团员重温入团誓词校团委组织委员张涵博同学领誓，带领全体团员在纪念碑下重温入团誓词。少先队员唱队歌初一年级少先队员齐唱《中国少年先锋队队歌》领唱：初中部王劭棠敬献花篮并默哀敬献花篮全体师生向革命烈士行三鞠躬礼，并向烈士敬献花篮，致以崇高敬意，表达无限哀思。瞻仰烈士纪念碑祭扫活动主持人高中部：严多闻国际部：蒋书行全体师生怀着崇敬的心情绕碑一周，依次瞻仰烈士纪念碑，表达对英雄烈士的崇高敬意。在祭扫仪式结束后，师生一行人参观了雨花台烈士纪念馆，珍贵的文物、图片和影像资料，让大家进一步了解了革命斗争的艰苦历程和烈士的英勇事迹，师生们集体接受了一次

养好学品性，树清正家风

张曦瑶：敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好，我是初二六班张曦瑶。爸爸：我是张曦瑶的爸爸，张鑫。张曦瑶：今天我们带给大家的演讲是《养好学品性，树清正家风》。爸爸：说到家风，曦瑶，你知道什么是家风吗？张曦瑶：家风，就是门风、父风，是家庭或家族的风气、风格与风范，是立身处世之道、道德风貌和价值观的综合体。家风，作为一种文化现象，是由家训、家教、家礼、家德等家文化元素熏陶、积淀而成的，是家文化的缩影。爸爸：没错。回顾五千年中华文明史，从《诫子书》到《颜氏家训》再到《傅雷家书》，从孔子庭训“不学诗，无以言”“不学礼，无以立”，到岳母刺字激励精忠报国，再到朱子家训“恒念物力维艰”等，都生动映射出中华民族重教养、守家训、正家风，折射出家风文化在中华文明中的传承。那么，曦瑶，你了解我们家的家风吗？张曦瑶：在我的记忆中，家人一起学习讨论的时间特别多。我还记得从小的时候，我便很爱与您探讨数学题，那时您一遍遍地耐心讲解的样子，我记忆犹新。升入初中后，印象最深的一次，便是解答一道物理题，我和您待在书房整整两小时，我们在纸上的画图、推导、验算，到模型的搭建，再进行实验验证，用尽办法，我们还是各执己见，我们共同沉浸在研究和探讨中，不达目的不罢休，我们好学的品性那一刻体现得淋漓尽致。同时，我们家的另一位家风践行者就是我的外公，外公是山西王家大院的后人，他谨遵组训、识礼守制、勤勉务实，为我树立了很好的榜样。外公喜爱书画，如今已有七十多岁，仍然每日拿着毛笔练习，除此之外。外公也格外喜爱历史，有一次在饭桌上，我和外公聊起了历史，从古代到近代，从党的成立到抗日战争，外公的博学广识让我佩服不已。爸爸：其实节俭也是我们家的家风。从小，我的妈妈便教育我要惜福、要节约，无论是吃饭掉一粒米在桌上，还是忘记关台灯，她都会严厉批评我，要求我改正。以前我并不理解，如今成为父亲后，愈发觉得节俭极其重要，所以，我也是这么要求你的。张曦瑶：哦，我现在终于明白了，虽然您从未和我真正谈及我们家的家风，但在言传身教和潜移默化中，家风的要素已经刻画在了家庭每个成员的日常点滴之中，“养好学品性，树清正家风”，便是我们家家风的重要组成部分吧。爸爸：是的，但还有很多，还需要你去细细琢磨。张曦瑶：爸爸，那么家风为什么这么重要？爸爸：家风是社会风气的重要组成部分。家，不单纯是住处，更是心灵的

强化安全技能培训筑牢校园安全防线

为切实维护校园安全，提高学校应对突发情况处置水平，营造安全和谐的校园环境，全面提升宿管队伍的综合素质及能力。3月24日，我校全体生活老师前往南京市中小学安全教育基地，参加市教育局组织的直属学校宿舍管理人员安全技能培训。培训内容包括消防安全理论知识和操作技能（包括疏散逃生、灭火器及消火栓使用等）和急救理论知识和操作技能（包括心肺复苏、AED 使用、急救包扎等）。全体生活老师在现场逐一进行考核，考核合格后颁发消防合格证书及初级急救员证书。生活老师们纷纷表示此次安全技能培训收获颇丰，对于消防安全以及应急救护知识有了更深入的了解。培训现场生活老师们认真听讲现场学习灭火器及消火栓使用学习急救理论知识和操作技能

尊重生命悦己成长

学生：尊敬的各位老师家长：亲爱的同学们齐：大家上午好！学生：我是来自初一5班的高可馨，很荣幸能够作为学生代表和我的妈妈一起进行国旗下讲话。家长：大家好！我是可馨妈妈，作为学生家长能用这样的方式参加升旗仪式，我想这一次难得的经历对我和女儿来说，注定终生难忘且值得珍惜。学生：今天我将和妈妈一起进行主题为《尊重生命悦己成长》的演讲分享。春天如约而至，万物充满生机，大自然再次向我们展示着生命的蓬勃与生机。家长：上周3月5日我们度过了学雷锋日，懂得志愿服务帮扶他人的快乐；3月8日妇女节，我们向女老师还有妈妈们点赞致敬；明天，也就是3月12日，还将迎来一年一度的植树节。三月，一系列的节日纪念日活动，都让我们深刻思考着作为社会人，应如何与他人交往，与自然对话。而“尊重生命”这一话题，则显得尤为重要，它一定是人生必修，犹如空气之于生命一样。学生：从小您就教育我：大海珍惜着奔向它的每一条小溪，所以浩瀚无垠；高山珍惜着垫高它的每一块岩石，所以巍峨高耸；春天珍惜着每一朵娇艳的花儿，所以姹紫嫣红。家长：是的，尊重生命从尊重他人开始，使人性向善，使人胸襟开阔。尊重是一种平等，不俯望不仰望，不卑也不亢。学生：我们没理由，以高山仰止的目光去审视别人，也没资格用不屑一顾的神情去嘲笑他人。我们不能用傲慢和不敬去伤害别人的自尊，更不必以自卑或嫉妒，去代替本该应有的尊重。家长：尊重别人的劳动，即便对亲人的付出，也要表示感谢。尊重他人的选择，每个人都是独立的个体，我们无权干涉。尊重别人的习惯，因为人人有不同的生活背景，最终才构成这个多姿多彩的世界。学生：老师也常常教导我们，只要坚持真诚待人、认真做事、好好说话，我们的所言所行，也可以在日积月累中，为我们自己赢得来自别人最好的尊重。家长：希望你们努力去做一个懂得尊重他人、平心静气的人，慢慢地，你会发现，在你温柔待人的同时，世界也在温柔待你。学生：尊重他人让我懂得，应该加倍珍惜成长道路上的每一份情谊，珍惜别人对我们的每一份付出，珍惜别人的尊重，会让自己的生活更温暖，自己的人生更丰盈。家长：其实，尊重他人，并不需要多么高深的言语或者是感人的壮举，只要能对别人多一份体谅、包容，又或是理解就足够了。学生：我知道尊重不仅是一份己所不欲、勿施于人的体贴，也懂得尊重是一份将心比

让班会课充分发挥教育作用——期初主题班会视导活动

主题班会是德育的主阵地，是对学生进行教育的重要途径。新学期伊始，我校围绕“新手班主任—成熟型班主任—专家型班主任”梯级培养路径，进行了班会课设计的探索，组织了主题班会视导观摩活动。为落实学校五年发展规划，培养一支有爱心、高素养、善沟通、懂规律的班主任队伍，我校三个学部共展示了17节精彩课堂，每堂课都生动活泼，形式多样。班会现场班主任上课现场观摩指导学校及学部管理团队成员深入班级，进行班会课的视导观摩，不少老师也主动参与了互观互学、交流研讨。管理团队观摩课堂勤耕不辍，精业笃行。班主任工作是一门艺术，是一门研究每个学生以促进其全面健康发展的艺术，我们将继续对班主任德育工作更系统化的思考和探索，落实到可操作性方案上，以更专业的素养、更智慧的理念，为教育耕耘，为学生的幸福人生奠基！

“赋心能，启新程”主题心理广场活动

为了让学生能够适应新学期的校园生活，给予积极心理暗示，对自我产生良好的期望与信心，3月1日中午，在行健楼小广场举办了“赋心能，启新程”主题心理广场活动。活动伊始，“我的‘心’能书签”便吸引了同学们纷纷驻足。同学们从墙上取下心仪的书签，在书签背面写下最想对自己说的话，制作出一枚枚属于自己的“心”能书签。这些书签不仅美观实用，更寓意着为学习生活注入源源不断的动力，鼓励大家以更加饱满的热情迎接每一天。随后，同学们拿着自己的“心”能书签来到“我想对自己说”背景框内进行拍照和摄影打卡。他们站在镜头前，勇敢地表达着自己的心声，或是对未来的期许，或是对自己的鼓励。这些视频与照片不仅记录了同学们的真挚情感，也传递出了一种积极向上的精神风貌。此外，现场也展出了我校心育团队、心理辅导安排、心理社团的宣传海报，让学生了解心理辅导安排与预约途径，在有需要时寻求帮助。心理老师在现场耐心地为同学们解答疑问，提供有效的建议；心理社团的成员们积极向同学们介绍社团的活动和理念，吸引更多学生加入社团，获得朋辈支持力量。整个活动过程中，同学们热情高涨，积极参与，充满欢声笑语。相信每个同学都获得了满满的心理能量，带着自己的“心”能书签与对未来的期许，去迎接新学期，收获新喜悦、新成长。

消防无小事，安全在心中——我校举行消防技能培训

为切实加强学生宿舍的安全管理，提升生活老师安全意识，夯实并提高生活老师在突发事件发生时的危机处理能力，3月1日下午，学生成长中心和后勤保障中心联合举行了学生住宿区专职人员消防技能培训。本次培训由南京市消防救援支队庐山路消防救援站承训，主要实训了火灾发生后的紧急避险、逃生技能，以及灭火器、消防栓、消防斧等校内主要消防器材的正确使用方法。全体生活老师、校医和物业人员参加了本次培训。庐山路救援站周班长现场培训、指导现场模拟灭火操作校工会主席程立总结发言

仰望星空，脚踏实地

老师们，同学们，大家好，我是来自高二五班的罗子烨。今天我演讲的主题是“仰望星空，脚踏实地”。首先，我谨代表全体团委学生会成员向所有一直关心、信任、支持团委学生会工作的老师和同学们表示衷心的感谢，向各位前辈致以诚挚的敬意！因为你们，第20届校团委学生会队伍才能顺利的组建完成。团委学生会是在学校领导下独立开展工作的学生组织。是切实为同学们服务的团体。新一届团委学生会是承上启下的一届，更是开拓创新的一届，我们深知肩膀上的责任。在继承优良传统的同时，更要使我们的工作提升到一个新的发展水平。哈佛大学的戴维教授曾经提出过“八个胜任力”这个概念作为评价优秀工作者的一项标准。为此我想结合这八个胜任力谈一谈我们团委学生会在今后的生活中将如何行动。作为学生个人，我们要发挥好学习力和实践力，做好学生的本职工作，尊敬师长，友爱同学。保持对知识的饥渴，对未知的好奇，同时注重知行合一，将书本知识运用到实践里，向品学兼优的方向努力。孔子说“己所不欲，勿施于人”，相信大家都不希望看到食堂的桌子上全是别人吃剩的餐盘，这不仅妨碍了下课晚的同学寻找座位，也增加了食堂阿姨的负担。换位思考一下，我们就不会再在饭后一走了之，如果看到没有收拾的盘子，也能帮忙送一下，真正运用好书本里的道理。作为校园师生的服务者，我们要运用好组织力和沟通力。要时刻注意形象，用积极而谦和的态度和得体的微笑服务大家。例如在雅趣河西系列活动中，要提前明确内容，分配工作，核实活动细节，做好预案，在现场要积极回答同学们的疑问，维持秩序。这样才能保证活动的顺利开展，给大家带来良好的校园生活体验。作为学生队伍的模范引领者，我们会发扬责任力，以身作则带动尚学乐学的良好氛围，积极策划寒暑假社会公益活动，在其位而谋其职，团委学生会将戮力同心，通力合作，带领同学们以青春之志努力学习，以青春之勇奋力奔跑，以真善美汇聚成更多向上向善的力量。少年强则国强，广大中学生是国家未来之栋梁。仰望星空也要脚踏实地，向下扎根才能向上发展。我们徜徉在梦想的星空的同时，也要低头看看内心的道德律。只有认清自己，明确目标，制定计划，并坚持不懈地实施，才能通过一点一滴的积累，堆土成山，积水成渊，成就未来宏伟的蓝图。作为新一代青年的我们要根植诚真勤仁的河西基因，汲取八个胜任力的阳光雨露，秉持奋斗的姿态，深耕于中华大地这片拥有无限可能的热土，让青春生命变得昂扬而有

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