金陵中学河西分校

校园生活

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向“美”而行 “育”见未来

第一篇章邂逅·艺术的召唤老师：十二月的金中河西，银杏染金，枫叶抹红，梧桐泛黄。大自然用它最美的画笔，为我们的校园生活染上一道金黄。学生2：十二月的金中河西，她以艺术为舟，以梦想为帆，召唤着每一个美好的心灵，驶向那绚烂的彼岸。家长：是啊，从踏入这校门的那一刻起，我们就知道，这里不仅是知识的殿堂，更是孩子们梦想启航的地方。学生1：在这里，我遇见了艺术，遇见了梦想，每一次的尝试与挑战，都让我充满欣喜。大家好！我是“2024课本剧展演”中《阿长与山海经》的小编剧，初一4班的张涵睿。学生2：我是新生才艺展《红尘客栈》的伴舞者，初一4班常屹佳。家长：我是初一4班的家长温丽敏，有幸参与了孩子们的每一场精彩演出，见证了孩子们的每一次成长。老师：我是初一4班的班主任许明明，有幸与大家一起，共同沐浴在这金秋十二月斑斓的艺术之光。第二篇章绽放·艺术的华章学生1：开学没多久，一次课间许老师问我：“你有文采有创意，你来帮忙编写课本剧可好？”我既兴奋又紧张，兴奋的是初中的生活也不是只有刷题和写作业，紧张的是同学们各个才华横溢，我的作品能够脱颖而出吗？学生2：在课本剧展演的舞台上，帷幕缓缓拉开，江南小镇古朴的景象映入眼帘，刹那将我带进了鲁迅先生五彩缤纷又充满惊叹的童年世界；舞台上的演员们身着精心设计的民国服饰，各个神采飞扬，课本中那些精彩纷呈的文字随着他们动情的演绎，化作细雨阵阵敲打在我的心房。学生1：台下的我全神贯注，情绪完全被同学们真诚的表演所牵动，看到自己的作品得以呈现，我热泪盈眶。我能感觉到，我心中的艺术之花，在老师们的殷切鼓励和谆谆指导下，在学校这方肥沃的土地上，正悄悄地萌芽。家长：我也常回想起自己的学生时代，或是一场校园的演出，一幅黑板报上的绘画，是音乐课上的一首歌曲，这一颗颗艺术的种子，一直都在那里静静地生长，为我的生命带来了无尽的美好与绚烂。老师：艺术的舞台为我们的学习打开了一个崭新的天地，让阅读走向深度和广度，把课本搬上舞台，以演促学、以美育情。一幕幕经典在超越时空的对话中绽放成朵朵艺术之花！第三篇章交融·艺术的多元学生2：你若问我，艺术是什么？我想说，它不是遥不可及

书法乃人生之大美 ——真诚善良持之以恒执着追求

尊敬校长、老师！各位可爱的同学们！大家早上好！真诚感谢邀请！来到学校，尤其是来到金陵中学进行艺术交流，心情特别激动！向你们致敬！我重点就书法方面谈谈自己的心得体会，恳请校领导、老师、学生们批评指正！我酷爱书法五十余年，期间练习小楷已近四十年，我的感受是练书法很简单，也很幸福！因为我可以在书法的动静结合辩证思维中锻造思想、陶冶性情、平衡心态；我可以在书法的点画呼应中，明白彼此尊重，感悟以和为贵的大美境界。比如，小楷中的结构、呼应、留白、安静等，无不体现着一种大美。结构体现了和谐与高雅之美。比如， “伟大”的“伟”字的结构，大家都知道这个字左右分别为各占三分之一与、三分之二。那么，“伟”字可以左右平均吗？（根据现场学生反映）因为“伟”字的两个组成部分一胖一瘦，所以要各自和谐舒展，就需要彼此谦让。这也是老师喜欢把胖瘦学生安排相邻而坐的高明之处。老师希望同座位彼此忍让，相互尊重，团结友爱，和谐共处。读懂一个“伟”字，一定会让你受益终身。呼应需要真诚与善良。书法中的呼应体现于字里行间以及作品章法。无论大字、小字，呼应必须真诚和善良：每一笔的收笔与下一笔的起笔，每个字的收笔与下个字的起笔，每行的收笔与下一行的起笔，黑与白，块面与块面等等，都必须真诚善良有质感地呼应，才能气息畅通。在我们的工作、学习、生活中，无论是事情的环节，还是人际沟通，都需要真诚和善良。留白需要珍惜与感恩。苏东坡认为“小字难于宽绰而有余。”其实说的就是留白。在小楷练习中，既白当黑，知白守黑至关重要，就比如我们平时写“日”“月”“田”等字，中间不能堵死，否则那就是一个、两个、四个不透气的白方块。正如我们的胃，我们的心胸，我们的电脑，我们的手机等不能塞得太满一样，留些空白，会让我们的生活、工作更轻松、更灵动。安静需要品质与心态。众所周知，生活中需要安静，我们在静态中吸取营养，低调行事，从容自如，赢得智慧，成就未来。就象可爱的种子静静呆在泥土中，定能生根，发芽，茁壮成长。即使在悬崖峭壁，也会有奇迹发生。练习小楷书法，比如照着王羲之的小楷好好临摹，就是一个非常好让自己静下来的方法。当然，由毛笔字进阶为书法作品需要修炼。不修炼，作品难见神韵，难成佳作。所以需要不断修炼！修炼！再修炼！平常我写一幅小楷作品，不论大小，都会力求书写中杜绝或减少差错。这一点跟大家现在的考

山河虽无恙，吾辈当自强

桑：尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天是十二月九日，89年前的今天一群热血青年为反对日本吞并华北而进行了一场激荡全国的爱国运动。“打到日本帝国主义！”“停止内战，一致抗日！”学生爱国的呐喊至今萦绕耳边，救国的声响仍然荡气回肠。在那个受尽屈辱的时代，1935年的那个冬天很冷，但广大北平学生的爱国热情火焰万丈。清华园中的一声怒吼：“华北之大，已放不下一张平静的书桌”。这激起了更多学子的共鸣，他们走上街头，用满腔热血坚持换取国家领土完整！子傅同学，你曾给我们讲过一个杂志封面上女学生的故事，听得我既感动又愤慨，能在这里和我们大家再分享一下么？周：没问题。照片中的这位女生名叫陆璀，是一名清华园的学生，12 月 9 日，寒风刺骨，陆璀和游行的同学们在西直门外受阻，她站上方凳，含泪质问：“北平是中国人的，为何中国人不能进，日本人却横行？”此时的她，仿若从《自由引导人民》中走出的女神，手臂高举，目光坚定，瘦小身躯中迸发出震撼人心的力量。她的呐喊，似冲锋号角，唤醒着每一位爱国人士心中的热血与勇气。美国记者埃德加・斯诺，目睹这一瞬间，被深深震撼，称她为 “中国的贞德”，而这张照片也被选作为《大众生活》当月的封面，鼓舞着所见之人。在国家命运风雨飘摇之际，陆璀与众多青年并肩汇聚成滚滚洪流，以热血为墨，以团结为笔，在绝境中书写希望他们的故事终化作璀璨星辰，永远闪耀在历史的长空中。桑：国破家不在，国弱民自哀，近代落后的中国给了青年乱世坎坷和枪林弹雨，但青年们义无反顾地成为了救国的的先锋力量，为挽救民族危机不惜抛头颅洒热血，是因为深深感受到一个破碎的中国撑不起一个完整的家。毕：是啊，87年前的12月13日就是国破碎家毁灭的证明，这一日，是我中华民族的哀伤，是我中国人民的苦痛。但这其中，我们也看见了另一番景象。那便是魏特琳女士将孩子和妇女护在身后，与日本军官对峙；是约翰·拉贝高举德国国旗，在几番周旋下设立难民区，拯救二十多万南京百姓。为什么？为什么三十万手无寸铁的百姓会无辜被屠杀？为什么一张外国的面孔，一面国旗就能救下许许多多人的生命？因为当时，日本虽强，终强不过德国，更强不过美国，那一句英文，那一面国旗之后，是两个强大的国家。很遗憾，当时的中国不是，而看如今，一切都已天翻地覆，一位位先烈的挺身而出，造就了今日的海清河晏，一代代人的努力奋斗，换来了今日

“心育启智，心灵绽放” 建邺区心理健康教育三校联片课堂教学研讨活动在我校举行

“心育启智，心灵绽放” 建邺区心理健康教育三校联片课堂教学研讨活动在我校举行为积极落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》要求，推进学校心理健康教育工作，进一步提升教师的心理健康专业素养，有效发挥心育班会课的育人作用，培养学生积极心理品质，12月3日下午在金陵中学河西分校心理发展指导中心，举行了以“心育启智，心灵绽放”为主题的中学心理健康教育课堂教学研讨活动，参与活动的有来自三所学校的心理老师与骨干班主任。本次活动分为两部分，第一部分由建邺高级中学的卫佳、莫愁中专的冯隽依和我校国际部的李政、陈兆霞等四位老师带来四堂精彩的心育课。首先，卫老师带领大家一起“探索我的价值观”，冯老师以“两颗种子的心灵之旅”带领学生觉察和调整自己的思维模式。与此同时，另一边的李老师用两个有趣的小游戏开启“我的情绪自救指南”，聚焦“焦虑”情绪邀请学生进行自我情绪表达，寻找情绪调节方法；陈老师以新颖的网络热词“45度人生如何定义”为题启发学生进行思辨，并从积极视角引导学生看到自我成长的力量。课堂内容精彩纷呈，形式多样，学生也收获满满。活动的第二部分是教学点评与研讨。四位授课教师分别就自己的备课思路进行阐述与分享，随后建邺高级中学的吴梅主任和我校心理发展指导中心的缪涵蕊主任对今天的课堂进行点评，充分肯定老师们精心的教学准备、丰富的呈现形式和生动的课堂实践，同时就个别环节的设计与处理提出了自己的思考与理解，其他听课教师也纷纷发表各自的见解。本次活动的顺利举行，不仅对专职心理老师和班主任共同开展心育班会促进学生心理健康成长的有效路径进行了积极探索，还促进了校际间的交流学习和资源共享，期待未来常态化、系列化开展研讨活动，形成良好的教研氛围。

“宪法日”青少年法治宣传

各位同学、各位老师，大家早上好！我是南京市公安局公交治安分局的民警，也是FM102.4南京交通台《安警官警务室》栏目的警方主持人“安警官”，还是南京交通台《南京反诈精准报》节目中的“南京1号反诈播报员”。《安警官警务室》和《南京反诈精准报》都是全国广播中独一无二的节目。近20年来，我带领团队已经直播广播节目13700多期。据权威统计数据，累计覆盖听众超过76亿人次，年平均流量超过4亿人次。 12月4日，再过两天，就是我们国家第11个国家宪法日。在第11个宪法日来临之际，非常高兴能够来到金陵中学河西分校，和同学们讲讲青少年的法治和安全防范问题。当然，面对庞大的法律体系和日益严峻的治安形势，用这短短的7-8分钟，确实不太可能让同学们都能搞懂弄通。所以我现在只能以点带面，点到为止，结合实际，在遵纪守法的观念上和自我防范的意识上，给同学们划划重点，敲敲“黑板”。我今天主要讲三个方面问题。第一，从小就要不断树立法治观念，争做学法、知法、懂法的新时代守法公民。目前我们国家法律主要有宪法、刑法、民法、经济法、行政法五大类，现行有效法律有305件。常言道“没有规矩就没有方圆”。法律就是我们所有人日常行为的“规矩”。随着社会进步，经济发展，法律的作用越来越重要。新时代的青少年学生更应该，也有必要学习、掌握必要的法律知识。一定要敬畏法律“红线”，清清楚楚地知道什么是合法，什么是违法，什么是犯罪，学会用法律武器保护在家的合法权益。一个人不管你今后发展的有多好，一旦成为阶下囚，对你的家庭就是灭顶之灾，自己要受到法律制裁之外，还可能终生不能从事某些职业，甚至连累到自己的下几代人，会付出惨重的代价。所以遵纪守法对我们每一个人都至关重要。第二，从小就要不断增强防范意识，充分掌握防范技能，走好人生的平安之路。当今社会，我们都活在两个世界，一个是现实世界，另一个是网络世界。近年来，中小学生缺乏安全防范意识所引发的警情，特别是人身伤害呈上升趋势，甚至是造成中小学生非正常死亡的主要原因之一，意外伤害成为威胁学生安全的头号杀手。我国每年有50余万人次的学生遭受意外伤害，有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天都有40多人，相当于每天有一个班的学生消失了。导致安全悲剧发生的一个重要原因，就是目前中小学生普遍缺乏安全意识和知识，自我保护能力比较弱。其实通过安全教育，提高学生的

“心”光闪闪，“育”见你我 ——心理委员培训会

“心”光闪闪，“育”见你我 ——心理委员培训会为进一步加强班级心理委员队伍建设，提升心理委员的工作能力，我校心理发展指导中心于11月29日中午在D楼报告厅开展“‘心’光闪闪，‘育’见你我”主题心理委员培训活动。此次培训由我校专职心理老师谢丽芹主讲，心理中心缪涵蕊、汪秋雨老师以及中学部全体心理委员参加了此次培训。培训伊始，谢老师对我校心理中心进行了简要介绍，并带领大家体验“蜜蜂和蜂蜜”热身活动。在欢快的活动氛围中，心理委员们交替坐下和站立，心情逐渐舒缓放松，以愉快的心态投入到心理培训中。随后谢老师详细阐述了心理委员的角色定位、需要具备的素质、工作技巧以及工作原则，使心理委员们更加清晰地认识到自身职务的重要意义以及如何为身边同学提供温暖支持，培训过程中，还邀请了现场几位高年级的心理委员分享自身工作体验。最后，谢老师为各位心理委员送上了寄语：“做一个‘心’光闪闪的小太阳，‘育’见彼此，温暖你我。”并与各位“小太阳”们进行大合影留念。此次培训会的成功开展，进一步提升了班级心理委员的专业素养和朋辈互助的能力，相信在以后的生活中心委们能够更好地发挥自身力量助人与自助，营造美好和谐的校园氛围。

风物长宜放眼量逆绽光芒共成长

“聆听心灵声音•拥抱成长力量” 建邺区“同心缘”德育名师工作坊班主任心理关怀活动在我校举行

班主任作为学校教育的重要落实者，是学生成长的人生导师，是家校沟通的重要桥梁，他们承担着学科教学与班级管理的双重任务，往往承受着来自学生家长、同事、学校等多方压力，可能引发过度的紧张焦虑等情绪、对工作力不从心等感受，影响了班主任的心理健康与个体成长。为深入贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学班主任工作的意见》和《中小学班主任工作规定》文件精神，持续推动班主任队伍建设，充分发挥班级育人的独特作用，2024年11月21日下午，校学生成长中心特邀南京市德育工作带头人陶厚发校长和“同心缘”德育名师工作坊成员到我校开展“聆听心灵声音·拥抱成长力量”为主题的班主任心理关怀活动。班主任素质拓展活动在行健楼广场开始。由区工作坊邀请的体验式培训注册高级培训师迟鹏飞教练带领大家放松身心，疏解压力，增强团队沟通合作。在热身活动“机遇与挑战”中，老师们跟着指导教练的节奏，进行单双组抓手游戏，整个氛围轻松愉悦；接下来是团队项目挑战“合力筑塔”，老师们分成三组团队挑战，虽然每组老师都是首次合作，但是大家尽快适应，彼此信任，各司其职，齐心协力操控绳子完成吊板搭建，挑战成功；最后全场老师在趣味竞技游戏中，各显神通，火眼金睛，轮番上阵，欢快地拿到了各自小组的“战利品”。老师们身心放松舒展后，来到了心理发展中心，静静地围坐在一起，开启了减压团辅的心灵之旅。活动分为团体沙盘和oh卡牌两个场次同时进行，在带领者的引导下，通过不同的组合激发创造力和想象力，促进自我认知和内心探索，老师们在放松、温暖的活动氛围中感受到了自我的力量与团体的支持。本次活动通过素质拓展、减压团辅的方式，帮助班主任提高自我探索能力，构建心理支持系统，发现自身成长力量，从而更好地应对工作与生活中的困境与挑战，提高工作幸福感。班主任素质拓展活动班主任减压团辅：oh卡体验和团体沙盘

点亮每一颗星，寻觅每一点光

亲爱的老师、同学们：大家好！宇宙中有数不清的星星，它们有的拥有肉眼可见的明亮，有的用望远镜看都模糊不清。如果你是一颗星星，你愿意当前者还是后者？当然是前者啦，可是很多时候大家好像都看不到我的光芒呢。不用担心，在金中河西这个大宇宙里，有许多你发亮的机会。去年十月，高中部进行了“岁月流光，映燃青春”《雷雨》课本剧表演。舞台上，同学们将繁漪被迫喝药时的反抗与妥协、四凤选择出路时的纠结与难堪，展现得淋漓尽致。今年十月，高中部又开展了“且将新火试新茶”青春诗会活动。在老师的帮助指导下，铿锵有力的诗朗诵《开花》，生动有趣的情景剧《长恨歌》《琵琶行》，美妙灵动的歌唱《望穿》《青鸟衔风》等，精彩演绎了河西少年们的诗意青春。还有一年一度的新生才艺展示，一二九大合唱比赛值得期待……星星是遥远的梦想，是深邃的希望，是无尽的潜能。等待一个机会，照亮世界！可是，我觉得自己并没有什么闪光点啊，那是不是就只能当一颗毫不起眼的星星了呢？不用焦虑，其实每个人都有属于自己的光芒，只不过没有被发现罢了。在金中河西，还有很多有趣的课程能够让你发现自己的潜能。比如，选修课就是一个培养我们能力的好地方。高中部的选修课程内容更为丰富多元、学术化。“微积分入门”“生活中的地理”“计算机绘图与激光切割”，还有特邀的南京医科大学教授团队开办的“中医课堂上的临床医学”，这么多选择，有没有你感兴趣的呢？我选择的是考古课。在上课之前，我对于考古的印象就是盗墓，而在上了几节课后，我惊讶于这门课所要求的知识之广。老师带着我们了解的不仅是陵墓，还有地质、体质人类学和历史等。通过这些的学习，我对历史的兴趣越发深厚，确定以后要往这个方向发展。你看，这不就是找到了潜能吗？还有数学、物理、化学和生物的竞赛指导课，何不去挑战一下学科知识突破，说不定就能发现新大陆呢！在星光闪耀中，别忘了，我们老师作为擦星星的人，也是不可或缺的。为了能够更好地发现并擦亮每一颗星星，老师们常常会在以下几个方面做出努力：首先是暗中观察，说到这个词，大家可能会联想到教室后门玻璃上出现班主任鹰一般的眼神。其实，为了了解每一位同学，老师们也会在日常的学习生活中，从兴趣爱好，性格特点，发展需求等方方面面去观察，去倾听，去记录。其次是创造机会，这个机会可能是一次发言，也可能是一次比赛，可能是河西学子说的一次展示，也可能是青春诗会的一次表

“悦接纳，跃轻松” ——考后心理调适主题心理广场活动

期中考后，为帮助学生放松心情、接纳自我，获得支持和心理能量，调整积极心态迎接后续的学习，11月14日中午，心理发展指导中心在行健楼小广场举办了“悦接纳，跃轻松”主题心理广场活动。活动开始，画着各种情绪表情的可爱气球、悬挂的“烦恼漂流瓶”和“请与我击掌”展板吸引了众多学生驻足围观。在“烦恼漂流瓶”活动中，有的同学挑选着自己喜欢的漂流瓶卡片，将烦恼诉诸纸上期盼得到解答；有的同学则安静地阅读他人的烦恼，默默写下自己的经验和对策以帮助对方。伴随着漂流瓶，或许并不相识的同学们，共同进行了一场温暖的心灵交流之旅。在“请与我击掌”活动，分别代表快乐、勇气、自信、智慧、真诚、创造的六只“能量之手”吸引着同学们迫不及待地击掌，用彩笔写下自己的想法和期待，不一会儿，原本空白的展板就铺满了五颜六色的手掌涂鸦和密密麻麻的心情寄语，同学们的个人情绪也得到了表达和释放。另一边的“压力球传递”活动同样热闹非凡，为了更好更快地传递压力球并且不让球落地，大家屏息凝神，各出绝招。无论是传递任务顺利完成，还是压力球不慎落地，都会爆发出掌声和欢笑。同学们乐在其中，也感受到了即使是有压力，我们的背后还有强大的支持，我们可以收获到来自团体的能量。活动现场欢声笑语，学生们积极参与，尽情体验，充分释放了自己的情绪与压力，同时也收获了满满的心理能量。相信学生们可以积极调整自己，带着对未来的期许更好地迈向下个阶段的学习旅程。

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