“点亮心灯 赋能前行”--心理委员主题培训活动（初中段）
为进一步加强心理委员队伍建设，提升各年级委员的专业素养与履职能力，我校心理发展指导中心于10月30日至12月4日期间，顺利组织“点亮心灯 倾听心声 赋能前行”初中心理委员分年级系列培训活动。本次系列活动分别面向三个年级依次开展，针对不同阶段学生的成长特点设计相应主题，助力心理委员成长。
初一年级：“点亮‘心’灯，温暖同行”
首场培训面向初一新任心理委员，心理老师通过引导交流与团队互动，帮助委员们理解自身角色的重要意义，建立团队归属感。培训着重引导心委们学习如何成为班级中温暖的“星星之火”，在点亮自我的同时，也能温暖和陪伴身边的同学。
初二年级：“你的心事，我来倾听”
针对初二心理委员开展的培训，更侧重于沟通与倾听技能的实际提升，通过情境体验与角色练习，委员们深入学习了积极倾听、共情理解与有效回应的技巧，进一步强化了心理支持的专业能力，为在班级中建立信任关系，及时提供情绪支持做好充分准备。
初三年级：“放松身心，赋能自我”
为帮助即将面临升学挑战的初三心理委员减压赋能，提升心理支持能力，心理老师通过一系列精心设计的团体活动，帮助心委们在轻松的氛围中学习如何在压力下自我调适、传递积极能量，并在团队协作中增强凝聚力与支持力，促使其以更积极稳定的身心状态关怀自我、服务同学。
本次分年级主题培训活动体系清晰、逐级深入，在切实提升各年级心理委员的专业胜任力与责任意识的同时，进一步巩固了学校心理健康支持体系的基础。心理发展指导中心将继续为这支成长中的队伍提供持续的专业支持与督导，共同营造关注心理健康、乐于互助、温暖和谐的校园文化氛围，护航学生身心健康成长。
2025/12/05
“重启心能量，做自己的光”第48期悦心游园会温暖来袭！
为帮助学生在期中考试后有效缓解压力、积极表达情绪、增强自我认同，心理发展指导中心于11月27日中午在行健楼前小广场开展“重启心能量，做自己的光”悦心游园会主题活动。
活动伊始，“交换心情Hi~”迅速吸引了同学们的注意，大家在交换情绪扭蛋的过程中，觉察情绪背后的积极意义，感受共鸣与温暖，传递积极能量。
与此同时，“勇往直前GO！”游戏区域也迎来了不少勇于挑战的同学，大家凭借自己的智慧和巧思在赛道上交替铺路前行，体验小小成就感。
另一侧的“优势勋章DIY”活动同样人气高涨，同学们通过创意装饰与丰富色彩亲手制作自己的专属“优势勋章”，将内在优势外化为具象的徽章佩戴在身上，为自己积极赋能。
活动在轻松愉快的氛围中落下帷幕，同学们带着“优势勋章”与暖心纸条以及满满的成就感离开现场。本次活动不仅为学生提供了情绪释放与自我探索的窗口，也帮助他们以更积极的心态面对接下来的学习与生活。期待每一位同学都能成为自己的光，带着温暖与力量继续前行。
2025/12/01
“微光聚暖，护航同行”——心理委员主题培训活动（高中段）
为进一步提升校园心理健康教育的实效性，充分发挥班级心理委员在心理支持、情绪观察、同伴联结方面的重要作用，我校心理发展指导中心于10月27日-11月17日，面向高中三个年级全体心理委员，分别开展了系列主题培训活动。本次培训旨在通过系统引导与情境实践，帮助心理委员明晰角色定位、掌握支持技能，在关护自身心理健康的同时，成为班级中有温度、有能力的“心灵伙伴”。
高一年级：“点亮‘心’灯，温暖同行”
面对刚进入高中阶段的学生，培训重点围绕心理委员的角色认知与职责展开，通过互动讲解与情境讨论，同学们进一步理解了“心理委员是什么”“可以为班级做什么”，并学习了如何在日常学习生活中以自然、温暖的方式履行陪伴与联结的职能，为班级注入第一缕心理关护的微光。
高二年级： “沟通天使成长计划”
高二年级的培训聚焦于“沟通”，针对心理委员在实际工作中常遇到的“不知如何开口”、“担心沟通变成说教”等真实困境，设计了以“沟通三步法”为核心的技能训练——即描述事实、识别情绪、表达支持。通过角色扮演与小组练习，委员们逐步掌握了更加自然、同理且有效的沟通方式，提升了在朋辈支持中的实际应对能力。
高三年级：“放松身心，赋能自我”
针对高三年级心理委员在升学压力与班级情绪支持之间需平衡双重角色的特点，培训重点聚焦于心委自身的压力觉察与心理调适能力。通过组织体验式活动，引导学生识别自身情绪状态，学习实用放松技巧，帮助心理委员以更积极、从容的状态履行同伴支持职能，同时也更有效地做好自我关怀。
高三年级心理委员培训
心理委员是同伴最易触及的力量，是校园心理健康体系中不可或缺的小小光源。本次分年级开展的系列主题培训活动，不仅切实提升了心理委员的专业支持能力，也促进了彼此之间的联结，增强了他们对自我关怀的觉察与重视。未来，我校将继续加强心理委员队伍建设，营造温暖、有韧性、互相支持的校园心理生态环境，让心理健康教育真正扎根于每个班级，在陪伴中生根，在关怀中生长。
2025/11/18
建邺区中小学生心理健康工作专项研判会在我校顺利开展
为深入推进中小学生心理健康教育工作，10月31日（周五）下午，建邺区中小学生心理健康工作专项研判会在我校顺利召开。区委教育工委副书记肖大明、局德体卫艺科负责人陈璨、教师发展中心副校长庆晨以及全区小学德育分管校长等近40人参与本次会议。
会前，与会人员实地参观了我校心理发展指导中心，并就中心建设与运行情况进行了深入交流。会上，我校心理发展指导中心主任缪涵蕊对学校心理健康教育情况作专项工作汇报，其他各校心育负责人也同步交流了本校心育工作经验。区委教育工委副书记肖大明对各校工作给予充分肯定，未来将进一步推动区域内心理健康教育资源的共建共享与经验做法的深化融合，共同促进学生积极心理素养的全面提升。
此研判会既是对我校心理健康教育工作的阶段性检验，也为建邺区心理健康教育的高质量发展注入了新动能。我校将以此次会议为契机，继续发挥示范引领作用，为学生的阳光成长筑牢心灵防线。
2025/11/10
“心启十月 悦见自我”校园悦心游园会温情举办！
暖阳融融，微风轻拂，校园里洋溢着青春的活力。10月10日，正值第34个世界精神卫生日，为响应“人人享有心理健康服务”这一主题，助力同学们更好地认识自我、悦纳自我，心理发展指导中心精心策划了以“心启十月 悦见自我”为主题的第46期“悦心游园会”心理广场活动。
活动现场热闹非凡，丰富有趣的小游戏引得同学们纷纷驻足、踊跃参与。在“神奇投手”游戏区，两块板子十分显眼，一块标注着“作业太多”“学习内容好难”等常见压力源，另一块则写着“交到好朋友”“新学期适应不错”等让人愉悦的乐事。学生们汇聚力量，朝着对应的目标投球，投中压力源时大声喊出“我能克服”，投中快乐的事时欢快呼喊“我很开心”，在轻松的游戏氛围里畅快释放情绪。
紧接着，同学们兴致勃勃地奔向“梦想气球”游戏区。在蜿蜒曲折的S型跑道上，同学们小心翼翼又干劲满满地拍打写满梦想和目标的气球，当气球顺利飞过终点，每一次成功都伴随着兴奋的欢呼。
体验完“梦想气球”，同学们又被“并肩同行”游戏深深吸引。两两组队配合，戴着眼罩的同学完全依靠同伴的指挥，在障碍物之间穿梭，在体验中切地感受信任与协作的力量，现场到处都是欢声笑语和加油鼓劲的声音。
本次活动紧扣“人人享有心理健康服务”的世界精神卫生日主题，不仅为同学们提供了释放情绪、悦纳自我的平台，更通过趣味游戏营造出轻松的交往氛围，助力大家在互动中学会沟通协作、建立信任，以更积极的心态开启校园生活。
2025/10/13
从“心”出发，赋能成长——我校高中部开展心理普查后班主任专项培训暨10月工作部署会
为深入落实学生心理健康关爱工作，提升班主任心理育人与班级管理能力，2025年10月10日下午，南京市金陵河西学校高中部在考务教办公室召开了全体班主任会议。会议由李烨副校长主持，学生成长中心主任、心理专家缪涵蕊老师作专题培训，高中部学生工作处主任冯辉老师布置10月重点工作，高中部校长赵建宁老师作总结指导，全体高中班主任参会。
一、心理普查深度解读，科学关爱每一位学生
缪涵蕊老师以《从“心”出发，赋能成长——基于心理普查结果的学生关爱与教育策略》为题，围绕心理普查的意义、局限性及结果运用展开培训。她指出，心理普查如同一次“心理体检”，能帮助教师及时了解学生的心理状态，但也存在“伪装防御”“阈值遗漏”“静态评估”等局限。她强调，学生的心理状态是动态发展的，班主任需结合日常观察，关注“冰山之下”的真实问题。缪老师详细解读了心理普查的一级关爱学生、二级关爱学生、特殊关爱学生三级关爱机制，建议班主任不公开讨论普查结果，通过温和谈心、隐私保护、班级预警、家校协同等方式，营造温暖包容的班级氛围，帮助学生提升心理韧性。
二、10月重点工作部署，推动育人实效落地
冯辉主任就10月重点工作进行布置，强调以下三项任务：一、筑牢心理安全防线：班主任需持续关注重点学生，做到“一案一策”，加强家校沟通，形成“班主任—年级组—心育中心—家庭”联动机制，营造积极健康的班级氛围；二：做好实践作业总结国庆中秋假期实践作业（如家书、研学、规划书等）需在10月15日前完成班级初评与年级推优，学校将统一表彰并开具实践证书；三、精心组织校运会：10月24日举行的校运会以“科技赋能非遗，青春传承未来”为主题，高中部各方阵需在10月10日前提交解说词与背景音乐，班主任需组织排练，确保表演有内涵、有创意。
三、总结指导：以责任感守护学生成长
赵建宁校长在总结中强调，班主任是学生心理健康的“第一责任人”，要以“时时放心不下”的责任感，将心理普查作为起点而非终点，持续关注学生动态发展。他呼吁全体班主任将心理育人融入日常，推动学生全面健康成长。
本次会议既有理论指导，又有实操部署，为高中部班主任在新学期的心理关爱与班级管理工作指明了方向。学校将继续推进“心理普查+日常观察+动态干预”的工作机制，共同守护每一位学生的成长之路。
供稿：学生工作处 田甜
2025/10/10
江苏省标准化心理辅导室验收工作组莅临我校指导交流
秋阳和煦，清风送爽。9月25日，江苏省标准化心理辅导室验收工作组一行莅临我校，对心理发展指导中心进行实地考察与验收指导。我校副校长、党委副书记仇巧芳和学生成长中心主任缪涵蕊热情接待并陪同参观。
专职心理老师张文娜向工作组详细介绍了心理健康教育工作的开展情况与特色成果。随后，张老师引导工作组参观了各功能区域，并现场演示和讲解HRV、EEG身心反馈训练仪、心理服务机器人等心理设备的操作原理和心理服务效用。工作组成员在体验过程中，与我校领导及老师就科技赋能心理教育的具体实践进行了深入交流。
在全面考察和细致问询后，验收工作组对我校心理发展指导中心的建设与工作成效给予了高度评价。专家们一致认为，我校中心是“科技智能赋能教育的具象化体现”，将前沿科技与心理健康教育深度融合，开创了心育工作的新范式，其专业性与创新性走到了前列。
此次省验收工作组的莅临指导，既是对我校心理健康教育工作的一次全面检阅，更是有力的鞭策与鼓舞。我校将以此次验收为新起点，持续深化心育内涵，优化工作体系，以更专业的姿态守护每一位学生的健康成长，为他们的灿烂晴空保驾护航。
2025/10/09
秋风有信，心灵有约——建邺区中小学心理学科教研活动在我校顺利开展
秋光初染，新程已启。9月11日下午，全区中小学心理健康教师齐聚我校全新升级的心理发展指导中心，开展了新学期的第一场心理学科教研活动。本次活动以体验、互动、分享为主线，旨在促进区域心理教师专业交流，共同开启新学期的育人心篇章。
活动伊始，我校心理发展指导中心缪涵蕊主任与心理老师谢丽芹带领全体教师参观和体验了HRV、EEG身心反馈训练仪、智能对话机器人、动感单车等心理设备，切身感受到科技与心理融合赋能心育工作的创新魅力与专业价值。我校心理老师张文娜组织的破冰活动“暖心对对碰”，迅速拉近了彼此的距离，现场洋溢着欢声笑语，活动氛围热烈而融洽，为后续教研注入温暖与活力。
在交流环节，全体参会人员首先以各具风格的自我介绍将“我”带到了现场。随后，“心屿”读书会正式启动，我校洪燕老师以《心理老师的解忧杂货铺》为引，通过目录共读和计划介绍，带领众人踏上心灵阅读之旅。接着，“陶老师”工作站建邺分站魏老师组织团辅活动，带领老师们共同分享成长与变化，交流新学年的目标与期待，一张张能量卡，回应着我们对未来的美好期许。
活动最后，建邺区心理学科教研员、“陶老师”工作站建邺分站负责人李老师对本学期全区心理健康教育工作进行了部署，强调了心理课程建设、危机干预体系建设、家校协同等重点任务，鼓励教师们以专业与热爱助力学生健康成长。
此次教研活动不仅是一次经验的交汇、一次智慧的碰撞，更是一次心灵的共鸣。新学期，我们心理教师团队将继续以心育心、以爱育爱，共同守护每一位学生的成长晴空。
2025/09/16
润心赋能启新篇 —— 我校心理发展指导中心召开 2025 - 2026 学年度第一学期开学工作会
9月5日15:30-16:10，我校心理发展指导中心以“润心赋能启新篇”为主题，召开2025-2026学年度第一学期开学工作会。会议由缪涵蕊主任主持，参加会议的有校中心领导、四个学部的心育分管领导和全体专兼职心理老师。
会议伊始，缪涵蕊主任进行开场介绍，向与会人员介绍了参会的领导与老师，清晰梳理并阐述了心理发展指导中心的工作架构，让大家对中心工作有了更明确的整体认知。
随后，仇巧芳副校长作工作指示。她肯定学校以往心理工作，强调其重要性，提出在校长室领导下，心理发展指导中心统筹协调，联合专家顾问团队与四个学部心育工作组，开展心理健康教育实践与理论研究，涵盖团队心育能力培养、学生心理健康教育等多方面工作，明确学生心育工作四大重点。同时，对新学年工作提出“一体化”“专业化”要求，希望既有全校范围的工作开展，也有各学部结合自身特色的多样心育生态。此外，她还叮嘱老师们在开展心理工作、关怀学生时，要重视自我关怀，相互支持，以良好状态助力学生心理健康成长。
在规划解读环节，缪涵蕊主任介绍了学年整体工作计划与月度细化安排。她提及“开学心理关怀十二件事”正有序推进，“开学适应”主题心育活动将联动多部门协同开展，同时说明了新学期学生心理普查工作的开展方向。此外，缪主任清晰阐述了集体备课、个案研讨与朋辈督导、“心屿”读书会等相关会议的时间与具体要求。
会议最后，相关负责人带领各位领导和老师参观心理中心，介绍并体验了 EEG身心反馈训练系统、HRV身心反馈训练系统等各类心理项目，让大家更直观地感受心理中心的专业设施与服务能力。
此次会议的召开，为新学期心理发展指导中心工作的有序、高效推进奠定了坚实基础，助力学校心理工作在新学年“润心赋能”，开启崭新篇章。
2025/09/09
“很高兴认识你”校园悦心游园会欢乐开场！
秋光澄澈，微风和畅，美丽的校园又一次充满青春蓬勃的气息，本学期的“悦心游园会”也如约而至。9月5日，为迎接新学期、新同学的到来，心理发展指导中心特别策划了一场以“很高兴认识你”为主题的心理迎新广场活动。通过一系列轻松有趣的互动游戏，帮助新生快速打破隔阂、融入集体，在合作与欢笑中收获开学第一份温暖记忆。
活动现场人头攒动，气氛热烈，各类趣味小游戏吸引了大量学生驻足参与。在“一圈到底”游戏环节，同学和老师们手拉手组成圈，依靠身体灵活与团队协作传递呼啦圈。每一次成功传递都伴随着阵阵欢呼，迅速拉近了彼此的距离。
“一拍即合”环节设置了手脚并用的特制地贴道具，同学们化身为“即时演员”，根据指令快速反应、变换姿势。大家都在同一个“小舞台”上同步努力，彼此间的鼓励与欢笑成为了友情的最初纽带。
最受欢迎的莫过于“一转‘友’趣”——同学们转动主题大转盘，随机抽取“与同学合唱一首歌”“对三个陌生人微笑”等趣味任务。很多腼腆的同学也在轻松的氛围中勇敢开口，主动向新朋友介绍自己，现场笑声不断、温情洋溢。尽管天气微热，但同学们参与热情丝毫不减，活动持续一个小时，直至结束许多学生仍意犹未尽。
本次活动作为新学期心理健康教育的第一课，不仅有效缓解了新生入学初期的焦虑与陌生感，更通过非正式互动创造了自然轻松的交往情境，帮助同学们在合作中学会沟通、在游戏中建立信任。
2025/09/08
